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Aproveite este fim de semana para atividades desportivas em Cascais
As atividades desportivas no concelho, gratuitas ou de baixo custo, proporcionam-lhe momentos únicos e de descontração. Na praia, paredão ou nos parques municipais, o importante é ficar em forma.
Várias associações desportivas do concelho, em parceria com a Câmara Municipal de Cascais organizam diversas atividades, de baixo custo ou gratuitas, para os munícipes.
Os interessados pelas atividades deverão consultar o site da Câmara Municipal de Cascais, aqui, para conhecer as necessidades em termos de inscrições, vagas existentes, e condições de participação.
Entre os cuidados está o uso de roupas adequadas à modalidade, inclusive para as atividades aquáticas onde é necessário saber nadar. Relativamente à participação de menores de idade é necessário a presença ou autorização escrita do tutor legal do menor.
Sábado, dia 25 Outubro
Stand Up Paddle
Esta atividade procura dar uma primeira experiência na atividade de Paddle surf.
Organizado pela ADN –Atividades Desportivas Náuticas.
Local: Praia dos Pescadores
Horário: 09.30h às 12.30h
Custo: 7,5€ por pessoa
Inscrição: Email: adncascais@gmail.com
Iniciação ao Surf
Esta atividade proporciona a oportunidade de experimentar ou iniciar-se no surf.
Organizado pelo Surfing Clube de Portugal
Destinatários: Maiores de 12 anos
Local: Praia de S. Pedro do Estoril
Horário: 10h00 às 12h00
Custo: 5€ por pessoa
Inscrição: cascais.ativo@cm-cascais.pt
Fitness no complexo desportivo da abóboda
Esta atividade é destinada ao público entusiasta pelas atividades de academia.
Local: Espaço exterior do Complexo Desportivo Municipal da Abóboda
Horário: 10h00 às 13h00
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário.
Espeleísmo
Esta atividade promove a Iniciação ao Espeleísmo. Consiste na exploração da Gruta de Alvide situada por baixo da sede “A Casa da Gruta”.
Organizado pela Associação de Desportos de Aventura Desnível.
Horário: 15h00 às 18h00
Custo: 5€/pessoa
Inscrição: mail@desnivel.pt / TLM: 96 130 49 23
Rugby
Esta atividade promove a Iniciação ao Rugby para crianças dos 6 aos 10 anos.
Organizado pelo Grupo Dramático e Sportivo de Cascais
Local: Parque Marechal Carmona (Cascais) e Parque Outeiro de Polima (São Domingos de Rana)
Horário: 10.30h às 11.30h
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário.
Domingo, dia 26 Outubro
Arborismo
Organizado pela Pedaços de Aventura, permite dar a conhecer os circuitos de arborismo existente no parque palmela.
Local: Parque Palmela
Horário: 10.30h às 16.30h (duração da realização do circuito é de 40m)
Custo: 4€ Circuito azul | 6€ circuito vermelho
Inscrição: reservas@pedacosdeaventura.com | TLM: 91 242 61 18
Iniciação à Canoagem
Organizada pela ADN –Atividades Desportivas Náuticas, a atividade procura dar a conhecer a nossa maravilhosa Baía de Cascais e os prazeres do contacto com o mar. Na atividade os participantes têm a oportunidade de se familiarizar com as técnicas da canoagem numa abordagem simples e acessível a todos os interessados.
Local: Praia dos Pescadores
Horário: 09h30 às 12h30
Custo: 5€ / pessoa
Inscrição: Email: adncascais@gmail.com
Tai-Chi no Parque
Esta atividade promove os princípios e a filosofia do Tai Chi.
Organizado por ArteMove Academia de Artes
Local: Parque Marechal Carmona, no relvado junto ao lago.
Horário: 11h00
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário.
Passeios de BTT
Aventure-se com a sua BTT e venha conhecer os trilhos do Parque Natural Sintra-Cascais. Os percursos variam em cada passeio, bem como o nível de dificuldade técnica e física.
Organizado pela Muitaventura
Local: Parque Natural Sintra-Cascais
Horário: 10h00
Custo: 5€ /participante
Inscrição: btt@muitaventura.com / TLF: 211931636 / TLM: 967021248
Nota: Informamos que todas as atividades estão sujeitas a alterações, se assim se justificar, em função do estado do tempo. Agradecemos a confirmação junto das entidades promotoras.
