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Dia Mundial da Atividade Fisica

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Baia de Cascais
O  Dia Mundial da Atividade Física, é celebrado a 6 de Abril por mais de 120 paises, com o objetivo de difundir a prática desportiva e orientar a população para uma vida mais saudável
 
O Dia Mundial da Atividade fisica marca o lançamento do Programa Municipal de Promoção Desportiva, que consiste na realização de um variado leque de atividades físicas e desportivas de ar livre, acessíveis a toda a população. 
De acordo com as recomendações da Organização Mundial de Saúde (Global Recommendations on Physical activity for Health), o Programa aconselha 30 minutos diários de atividade física moderada ou intensa para os adultos e 60 minutos diários para crianças e jovens.
 
O Objetivo da iniciativa é mobilizar a população para a participação em atividades físicas e desportivas abertas a todas as idades e género, promovendo a saúde e privilegiando a prevenção das doenças cardiovasculares, que constituem a principal causa de morbilidade e mortalidade em Portugal.
 
E não há desculpas: basta uma simples caminhada para fazer toda a diferença!
 
Como habitual esta iniciativa da Câmara Municipal de Cascais conta com o apoio das entidades parceiras, os clubes e associações do concelho que ao longo do ano ajudam a promover o desporto junto de todas as idades.
 
Veja aqui a edição de 2019
 

Próxima edição em 2020

 

 

 

 

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Departamento de Promoção do Talento
Divisão de Desporto
Telefone: 214 815 534 | 532 | 533
Email: cascais.ativo@cm-cascais.pt

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