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Ateliês do Bem-Estar - Cidade das Profissões de Cascais
Atividades do bem-estar às segundas de manhã às 9h30, para começar a semana com energia positiva.
As sessões presenciais decorrem na Cidade das Profissões de Cascais (mapa).
Caso não possa comparecer, por favor informe-nos assim que posssível: cidadedasprofissoes@cm-cascais.pt
JUNHO: Ciclo variado
Dia 02 - Respiração harmoniosa: Equilíbrio entre corpo, mente e emoção
Com: Sandra Rosa
Dia 09 - Yoga: Filosofia para a vida
Com: Adriana Pedroso
Dia 16 - Consciência Corporal para o equilíbrio do corpo e mente: Exercícios Hipopressivos
Com: Camila Balbi
Dia 23 - Alongamentos e respiração: uma prática de bem-estar
Com: Joana Jacinto
Dia 30 - Yoga: Energia de verão
Com: Rosa Vieira dos Santos