Cascais celebra a Semana Europeia do Desporto com energia

Cascais associa-se, mais uma vez, à Semana Europeia do Desporto. Este evento, decorre anualmente entre 23 e 30 de setembro, numa iniciativa da Comissão Europeia dinamizada a nível nacional pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude. O objetivo é promover a prática do desporto e da atividade física, sensibilizando a população para as suas vantagens.

O desafio é para que, a partir desta terça-feira (ou durante todo o ano), pratique exercício aproveitando as condições ideais que o concelho tem para a prática da atividade física: 17 praias com 30 km de areal, 70 km de ciclovias, o Paredão Cascais-Estoril com 3km de extensão, 25 ginásios ao ar livre espalhados por todas as freguesias e 23 parques e jardins. Atualmente, Cascais dispõe de uma oferta desportiva que contempla 106 clubes desportivos e 72 ginásios, nos quais, no total é possível praticar 262 modalidades. Conheçar toda a oferta desportiva do concelho AQUI).

Durante o fim de semana de 27 e 28 de setembro, convidamo-lo a praticar exercício físico nesta Semana Europeia do Desporto através de um conjunto de atividades desportivas gratuitas integradas no programa CASCAIS ATIVO – É Desporto para Todos como aulas de Fitness e Yoga ao ar livre, Canoagem, ou ainda realizar um Passeio Pedestre.

É importante para a sua saúde que faça exercício com regularidade. Consulte as Recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) para a Atividade Física e Comportamento Sedentário AQUI.

Em Cascais, “O Desporto Começa na Atitude!”.

Conheça a Programação Semana Europeia do Desporto - Cascais 2025 aqui.