As “paragens de caminhadas” estão de volta!

As Paragens de Caminhadas são o ponto de partida para uma caminhada agradável pelo concelho em boa companhia. Em cada paragem existe um condutor responsável pelo percurso nos horários e dias identificados para a caminhada.

A prática de exercício físico contribui para combater o sedentarismo e doenças crónicas. Estas caminhadas não têm limite de idade, uma vez que todos os percursos têm um grau de dificuldade reduzido. Para além disso, constituem um excelente momento de convívio entre os participantes.

No dia 14 de junho, poderá também tirar todas as dúvidas e recolher informações sobre a Cabine de Saúde. 

Não é necessária inscrição prévia, basta estar no local e horário indicado para caminhar. 

Para mais informações os munícipes poderão contactar-nos através dos contactos 214 815 511 / 214 653 078 ou academia.saude@cm-cascais.pt

(Uso obrigatório de máscara)

Programa

2.ª Feira| 09h30 | Paragem de caminhada na Praça Fernando Lopes Graça - Tires

4.ª Feira| 09h00 | Paragem de caminhada na Associação de Bem Estar Social de Alcabideche

4.ª Feira| 10h00 | Paragem de Caminhada na Unidade de Saúde Familiar de Carcavelos

5.ª Feira| 09h00 | Paragem de Caminhada na Praia da Poça