Programa de caminhadas em Cascais incentiva população a adotar hábitos saudáveis

A “Paragem de Caminhadas” ou pontos de partida com sinalética própria, disponibilizam informação sobre as datas e horários da realização das caminhadas. Facilmente identificáveis, existem em diferentes locais do Concelho: Bombeiros Voluntários de Alcabideche; Associação de Bem-estar Social de Alcabideche; Paragem na Unidade de Saúde Familiar de Carcavelos; Paragem no Parque Quinta da Alagoa; Praia da Poça; Mercado da Vila Cascais; Praça Fernando Lopes Graça, Tires; Abóboda – Largo do Chafariz e Parque Urbano Outeiro de Polima.

A participação é gratuita. Os interessados só têm de se inscrever previamente e aparecer no dia e à hora certa para se juntarem a outros munícipes neste programa de caminhadas. No âmbito desta iniciativa já foram realizadas caminhadas com uma participação muito significativa de munícipes.

As caminhadas estão já associadas à aplicação City Points pelo que os participantes recebem pontos no final da caminhada que oferecem diversas vantagens aos participantes, como entradas gratuitas nos Museus de Cascais.  

Para além do Programa de Caminhadas, o Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde promove ainda palestras de sensibilização e incentivo para uma vida com mais e melhor saúde, aulas de fitness, Yoga, dança, entre outras atividades.  

PROGRAMA

Inscrições|
Loja Cascais – Tires | Praça Fernando Lopes Graça, 156 A, Tires, 2785-625 S. Domingos de Rana
Telef: 214 815 511
2ª, 4ª - 09h00 às 13h00
e das 14h00 às 17h00
6ª – 09h00 às 13h00
 

Hospital de Cascais – Dr. José de Almeida
Av. Brigadeiro Victor Novais Gonçalves | Alcabideche
Telef: 214 653 078
2ª,4ª,6ª – 09h00 às 12h00
e das 13h00 às 15h00
academia.saude@cm-cascais.pt
forum.saude@cm-cascais.pt
academiadasaude.pt