"Não te limites a sonhar... Realiza!". É este o grande lema da Associação Realiza que tem mudado a vida de São Domingos de Rana. Sediada no Bairro do Cabeço do Mouro, no Largo Alice Cruz, dedica-se a empoderar os bairros sociais da freguesia, promovendo o apoio escolar, a empregabilidade, a inclusão… E se, como esta, mais iniciativas da sociedade civil houvessem? Com certeza muitos mais sonhos seriam realizados!

O fim de semana foi de velocidade emocionante em Cascais. O campeonato do mundo de Superbikes regressou 27 anos depois, e pela terceira vez na história, ao Circuito do Estoril, naquela que foi a oitava e última prova do calendário deste ano, onde se consagraram os campeões do mundo Superbike e Supersport 300.

Os cascalenses Frederico Morais e Teresa Bonvalot conquistaram o Bom Petisco Cascais Pro, a quinta e última etapa da Liga MEO Surf, este sábado, na Praia do Guincho.

“Grandes sorrisos, felizes! Aquela rapariga foi até à praia, não se conseguia levantar e, de repente, estava a surfar a onda. Foi incrível partilhar o melhor sentimento de sempre. Neste momento, é realmente importante ir até ao oceano, desfrutar das pequenas coisas. Quando as crianças entram no oceano, elas criam uma admiração por ele. E conseguimos partilhar com elas a importância de o proteger. Tudo é possível!”, expressou o conhecido surfista Garrett Mcnamara, voluntário na ação de surf adaptado que teve lugar esta manhã na praia de Carcavelos.