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Ateliês do Bem-Estar
Data
Em setembro
7, 14, 21 e 28
Segundas | 9h30 às 10h20 | Presencial
na Cidade das Profissões de Cascais - Cascais
Inscrições
Atividades de bem-estar e auto-cuidado!
Em setembro
A Biodanza terá como foco o resgate da alegria por meio do movimento consciente e vivencial.
Através de danças simples e músicas estimulantes, os/as participantes serão convidados/as a reconectar-se com o corpo, libertar tensões e despertar o prazer de mover-se com espontaneidade, promovendo bem‑estar, leveza e a redescoberta da alegria natural inscrita no corpo em movimento.
