Está aqui
Ateliês do Bem-Estar
25 agosto
Segundas | 9h30-10h20 | Presencial
na Cidade das Profissões de Cascais - Cascais
Atividades de bem-estar e auto-cuidado!
Em agosto
CICLO DE MOVIMENTO CONSCIENTE: Relaxar e Revitalizar
Com: Ana Silvestre
O movimento consciente desenvolve a capacidade de reconhecer e compreender as sensações e movimentos do próprio corpo, facilitando o bem-estar físico e emocional. Neste ciclo vamos integrar de forma harmoniosa, diferentes exercícios que revitalizam, relaxam e ajudam a cuidar de si de forma cuidadosa.









