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Ateliês do Bem-Estar
Data
15, 22 e 29 setembro
Segundas | 9h30-10h20 | Presencial
na Cidade das Profissões de Cascais - Cascais
Inscrições
Atividades de bem-estar e auto-cuidado!
Em setembro
CICLO DE CHI KUNG: Harmonia do corpo, mente e emoções
Com: André Anónio
O Chi Kung Terapêutico é a arte de regular a nossa energia vital, promovendo a saúde do corpo e da mente, através de movimentos suaves, da correção da postura e de uma respiração profunda e consciente. Ao ser praticado com regularidade, acalma a mente, regula as emoções e promove o bem-estar geral.
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