Aproveite o fim de semana em Cascais com atividades ao ar livre

Gratuitas ou de baixo custo, estas atividades são proporcionadas por várias associações desportivas do concelho, em parceria com a Câmara Municipal de Cascais.

 Os interessados pelas atividades devem consultar o site da Câmara Municipal de Cascais, aqui, para conhecer vagas existentes e condições de participação.

Entre os cuidados a ter está o uso de roupas adequadas à modalidade. Relativamente à participação de menores de idade é necessário a presença ou autorização escrita do tutor legal do menor.

 
Sábado, 20 de junho

Jazz Recital OCCO| Se quer terminar a sua tarde em harmonia, aprecie a sonoridade dos solistas da Orquestra de Cascais e Oeiras que, juntamente com Patrick Simeão na bateria, vão interpretar obras de Art Blakey, Richard Rodgers, Miles Davis, Duke Ellington e Jonh Coltrane.

Organização: Câmara Municipal de Cascais | OCCO

Local: Museu da Música Portuguesa – Casa Verdades de Faria (Estoril)

Horário: 18h00

Custo: 3€; 1,50€ (para munícipes)

Inscrição: Não é necessário

Contacto: 214 815 904

 
Ecomercado| Ao longo do dia artesãos, pintores, agricultores e apicultores animam a Vila de Cascais, promovendo o desenvolvimento local ecologicamente sustentável.

Organização: Grupo Ecológico de Cascais

Local: Jardim Visconde da Luz Alameda Combatentes da Grande Guerra

Horário: 09h00 às 20h00

Custo: Gratuito

Inscrição: grupoecologicocascais@gmail.com    

Contacto: 911 774 009

 
Cascais da Terra ao mar| Visite o Centro de Interpretação Ambiental da Pedra do Sal com ênfase na Exposição “Cascais da Terra ao Mar”, mostrando as caixas de experiências e o Touch-Tank (Réplica das Poças de Maré situadas na Zona de Interesse Biofísico das Avencas).

Organização: Grupo Ecológico de Cascais

Local: Centro de Interpretação Ambiental da Pedra do Sal

Horário: 10h30 às 11h30 | 14h30 às 15h30

Custo: Gratuito

Inscrição: ciaps@cm-cascais.pt   

Contacto: 214 815 924

Banco Genético Vegetal Autóctone | Em pleno Parque Natural de Sintra-Cascais, junte a família e participe nas ações de voluntariado para assegurar a integridade genética das populações vegetais, por meio da seleção e germinação de material vegetal de proveniência local.

Organização: Cascais Ambiente

Local: Viveiro Municipal da Quinta de Vale de Cavalos

Horário: 10h30 às 12h30

Destinatários : A partir dos 7 anos

Custo: Gratuito

Inscrição: atividadesnatureza@cascaisambiente.pt (devem ser efetuadas até às 12h do último dia que antecede a atividade)

Contacto: atividadesnatureza@cascaisambiente.pt

Ginástica na Praia  | A zumba parece ter vindo para ficar. Se ainda não experimentou uma aula desta modalidade, aproveite a oportunidade.

Organização: Estoril Wellness Center

Local: Paredão da Praia do Tamariz

Horário: 10h00

Custo: Gratuito

Inscrição: Não é necessário

Contacto: 214 658 600

Ginástica na Pedra do Sal | Mantenha-se em boa forma com uma aula B-Fit.

Organização: Brahmi Wellness Center

Local: Paredão junto ao Centro de Interpretação Ambiental da Pedra do Sal

Horário: 10h30

Custo: Gratuito

Inscrição: Não é necessário

Contacto: 21 467 5478

Ginástica no Parque Urbano de Outeiro de Polima | BodyBalance, BodyVive, SH’BAM e Zumba são as aulas que vai poder experimentar.

Organização: Vivafit Outeiro de Polima

Local: Parque Urbano Outeiro de Polima

Horário: 09h30 às 11h00

Custo: Gratuito

Inscrição: Não é necessário

Contacto: 214 452 488

Stand Up Paddle  | Gosta de desportos náuticos mas apanhar a onda é difícil? Porque não deixar-se levar pela leveza do mar numa primeira experiência de Paddle surf?

Organização: ADN – Atividades Desportivas Naúticas

Local: Praia dos Pescadores

Horário: 09h30 às 12h30

Custo: 10€ por pessoa

Inscrição: adncascais@gmail.com

Contacto: 214 815 534

FHIT UNIT  | Aproveite o bom tempo para treinar na praia. Intensidade, força, motivação e esforço são as palavras chave para fazer parte desta equipa.

Organização: Sportslab

Local: Praia de Carcavelos (areal junto à Pastorinha)

Horário: 09h00 | 10h00 | 18h00 | 19h00

Custo: Gratuito

Inscrição: http://www.sportslab.pt

Contacto: 212 497 174

 
Iniciação à Vela e Windsurf  | Usufrua de pequenas saídas de barco para se aventurar na vela e no windsurf.

Organização: Clube Naval de Cascais

Local: Baía de Cascais

Horário: 10h00 às 17h00

Destinatários : Maiores de 8 anos

Custo: 5€ por pessoa

Inscrição: geral@cncascais.com

Contacto: 214 830 125

Passeios Pedestres |Conheça os mais belos trilhos do Parque Natural Sintra-Cascais.

Organização: Cascais Ambiente

Local: Parque Natural Sintra-Cascais

Horário: 21h00

Custo: 5€ por pessoa

Inscrição: pedra.amarela@cascaisambiente.pt

Contacto: 214 604 230

 
Domingo, 21 de junho

O Vulcão explosivo| Envolva o seu filho nesta viagem ao centro da Terra, onde poderá também descobrir a origem das rochas da Quinta do Pisão.

Organização: Cascais Ambiente

Local: Quinta do Pisão – Parque de Natureza

Horário: 11h00 às 12h30

Destinatários : Crianças do 6 aos 12 anos

Custo: 7€ por pessoa

Inscrição: atividadesnatureza@cascaisambiente.pt

Contacto: 214 604 230

 
Yoga no Parque  | Se ainda não conhece os benefícios do Yoga, venha descobri-los. 

Organização: Método DeRose Cascais

Local: Parque Marechal Carmona (no relvado em frente à biblioteca infantil)

Horário: 10h00

Custo: Gratuito

Inscrição: Não é necessário

Contacto: 211 976 871

Iniciação à Canoagem  | A canoagem ainda é um desporto desconhecido para si? A partir de agora pode deixar de o ser. Experimente uma aula de iniciação!

Organização: ADN – Atividades Desportivas Naúticas

Local: Praia dos Pescadores

Horário: 09h30 às 12h30

Custo: 7,5€ por pessoa

Inscrição: adncascais@gmail.com

Contacto: 214 815 534

FHIT UNIT  | Para quem precisa daquele “click” matinal para se motivar a treinar, aqui está uma boa ajuda.

Organização: Sportslab

Local: Praia de Carcavelos (areal junto à Pastorinha)

Horário: 10h00

Custo: Gratuito

Inscrição: http://www.sportslab.pt

Contacto: 212 497 174