Está aqui
Fim de semana em pleno com atividades ao ar livre
Neste fim de semana, na areia ou até mesmo dentro de água, pode e deve aproveitar as atividades gratuitas ou a baixo custo que decorrem em vários locais do concelho. Entre a ginástica, paddle, canoagem ou mergulho difícil vai ser escolher. Pode ainda fazer ioga no Parque Marechal Carmona, ou caminhar junto à copa das árvores no Parque Palmela.
Gratuitas ou de baixo custo, estas atividades são proporcionadas por várias associações desportivas do concelho, em parceria com a Câmara Municipal de Cascais.
Os interessados pelas atividades devem consultar o site da Câmara Municipal de Cascais, aqui, para conhecer vagas existentes e condições de participação.
Entre os cuidados a ter está o uso de roupas adequadas à modalidade. Relativamente à participação de menores de idade é necessário a presença ou autorização escrita do tutor legal do menor.
Sábado, 16 de maio
Ginástica na Praia | Aproveite o bom tempo e experimente uma aula de Bodyvive e Zumba.
Organização: Vivafit Cascais
Local: Paredão da Praia do Tamariz
Horário: 10h00
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário
Contacto: 211 981 816 / 919 105 131
Iniciação à Canoagem | Se nunca experimentou fazer canoagem, esta é uma boa oportunidade para começar.
Organização: ADN – Atividades Desportivas Naúticas
Local: Praia dos Pescadores
Horário: 09h30 às 12h30
Custo: 7,5€ por pessoa
Inscrição: adncascais@gmail.com
Contacto: 214 815 534
FHIT UNIT | Venha fazer um treino outdoor de alto impacto, feito em equipa e, sem máquinas.
Organização: Sportslab
Local: Praia de Carcavelos (areal junto à Pastorinha)
Horário: 09h00 | 10h00 | 18h00 | 19h00
Custo: Gratuito
Inscrição: http://www.sportslab.pt
Contacto: 212 497 174
Râguebi | Iniciar crianças dos 6 aos 10 anos no râguebi é o objetivo desta atividade.
Organização: Grupo Dramático e Sportivo de Cascais
Local: Campo Guia - Grupo Dramático e Sportivo de Cascais
Horário: 10h30 às 11h30
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário
Contacto: 214 827 860
Mergulho | Se quer aprender mergulho, aproveite esta oportunidade.
Organização: Cascais Dive Center
Local: Praia da Duquesa
Horário: Das 14h00 às 16h00
Custo: 30€ por pessoa
Inscrição: cascaisdivecenter@gmail.com
Contacto: 919 913 021
Domingo, 17 de maio
Clean up the Atlantic | Venha praticar mergulho, ao mesmo tempo que ajuda a combater a poluição marítima através da sua limpeza subaquática. Para quem não têm experiência em mergulho a ajuda é bem-vinda na mesma, podendo participar na limpeza da orla costeira junto ao Farol da Guia.
Organização: Cascais Ambiente
Local: Praia dos Pescadores, junto ao Farol da Guia
Horário: 10h00 às 13h00
Custo: Gratuito
Inscrição: http://www.cascais.pt/cleanup
Contacto: 214 604 230
Ioga no Parque | Aproveite para melhorar a sua qualidade de vida, desenvolvendo a concentração e exercitando a musculatura, com uma aula de ioga.
Organização: Método DeRose Cascais
Local: Parque Marechal Carmona (no relvado em frente à biblioteca infantil)
Horário: 10h00
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário
Contacto: 211 976 871
Stand Up Paddle | Venha viver uma primeira experiência na atividade de Paddle surf em plena Baía de Cascais.
Organização: ADN – Atividades Desportivas Naúticas
Local: Praia dos Pescadores
Horário: 09h30 às 12h30
Custo: 10€ por pessoa
Inscrição: adncascais@gmail.com
Contacto: 214 815 534
Arborismo | Já caminhou junto à copa das árvores? Nos circuitos de arborismo do Parque Palmela o limite é o céu.
Organização: Pedaços de Aventura
Local: Parque de Palmela
Horário: 10h30 às 16h30
Custo: 4€ Circuito azul | 6€ Circuito vermelho
Inscrição: reservas@pedacosdeaventura.com
Contacto: 912 426 118
FHIT UNIT | Venha fazer um treino na areia, sem máquinas. Apenas utilizando a força do corpo.
Organização: Sportslab
Local: Praia de Carcavelos (areal junto à Pastorinha)
Horário: 11h00
Custo: Gratuito
Inscrição: http://www.sportslab.pt
Contacto: 212 497 174
