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Tenha uma semana mais completa com as atividades de desporto e lazer disponíveis na Agenda Cascais

Numa semana em que as ruas de Cascais se preparam para, de sexta a domingo, receberem o Lumina Festival da Luz, a Agenda Cascais não esquece as outras atividades, espalhadas pelo concelho, preparadas a pensar em si e no seu bem-estar.
Visitar alguns dos equipamentos museológicos, conhecer as milhares de espécies existentes no Borboletário do Parque Urbano da Quinta de Rana, ou iniciar-se em novas modalidades como o mergulho, windsurf e orientação podem ser a chave para começar bem o dia. Mas não gaste a energia toda. À noite, no Casino e no Mercado da Vila a animação é garantida.
 
Pode encontrar estas e outras sugestões na Agenda Cascais. 
 
Gratuitas ou de baixo custo, estas atividades são proporcionadas por várias associações desportivas do concelho, em parceria com a Câmara Municipal de Cascais. 
 
Todos os interessados devem consultar o endereço eletrónico respetivo a cada atividade (ver abaixo). Assim, pode ficar mais esclarecido quanto ao objetivo, quais as vagas existentes e as condições de participação. Em caso de dúvida basta contactar a organização indicada.
 
É fundamental, para participar em qualquer atividade, o uso de roupas adequadas à modalidade. Relativamente à participação de menores de idade, é necessário a presença ou autorização escrita do tutor legal do menor.
 
4ª feira, 9 de setembro
Farol Museu – O projeto de arquitetura| Conheça o antes e o depois do recinto, as escolhas dos arquitetos Aires Mateus e apreenda as formas e os volumes que compõem este equipamento museológico, através de uma visita. 
Organização: Câmara Municipal de Cascais
Local: Farol Museu de Santa Marta
Horário: 10h00-12h30 e 14h30-17h00
Custo: Gratuito
Inscrição: fmsm@cm-cascais.pt 
Contacto: 214 815 328
 
Como viviam os egípcios| Recue cerca de 6 mil anos no tempo, quando uma grande civilização cresceu no Egipto. Venha descobrir como tudo se construiu e evoluiu. 
Organização: Museu Biblioteca Condes de Castro Guimarães
Local: Museu Condes de Castro Guimarães
Horário: 09h30 às 17h00 
Custo: Gratuito
Contacto: 214 815 304
 
5ª feira, 10 de setembro
Quintas de Música no Mercado | Desta vez, com Just Us aproveite as noites de música num dos locais mais emblemáticos de Cascais.
Organização: Câmara Municipal de Cascais
Local: Mercado da Vila
Horário: 21h00-22h30
Custo: Gratuito
Inscrição:  Não é necessário
Contacto: 214 815 700
 
Grandes Concertos do Casino 2015 | Os Expensive Soul prometem aquecer a sua noite com muita música e animação. 
Local: Casino Estoril
Horário: 22h30
Destinatários : maiores de 18 anos
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário
Contacto: 214 667 815
 
6ª feira, 11 de setembro
Ciclo de cinema “Imagem e Memória” | "Amen" é o primeiro filme da 4ª edição, deste ciclo de cinema que apresenta um conjunto de filmes sobre a Segunda Guerra Mundial. Será apresentada no mesmo dia a exposição “Fragmentos da Segunda Guerra: objetos e propaganda”.
Organização: Memoshoá - Associação Memória e Ensino do Holocausto
Local: Espaço Memória dos Exílios
Horário: 21h00
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário
 
Lumina – Festival da Luz | Ao longo de três noites, mais de duas dezenas de artistas nacionais e internacionais transformarão Cascais numa verdadeira galeria de arte a céu aberto.
Organização: Evento da CM Cascais, produzido por OCUBO
Local: Centro de Cascais
Horário: 20h00 – 24h00
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário
Contacto: 910 599 185
 
Sábado, 12 de setembro
Passeio Interpretativo na Duna da Cresmina | Percurso que dá a conhecer este sistema dunar bastante particular. 
Organização: Cascais Ambiente
Local: Núcleo de Interpretação da Duna da Cresmina
Horário: 10h00 – 11h30
Custo: 3,5€ por pessoa
Contacto: 214 604 230 
 
Orientação | Experimente um percurso de orientação e “descubra o seu norte”. 
Organização: Câmara Municipal de Cascais | Associação de Desportos de Aventura Desnível
Local: Parque Marechal Carmona
Horário: 15h00 – 18h00
Destinatário : maiores de 12 anos
Custo: 5€ por pessoa
Inscrição: mail@desnivel.pt
Contacto: 961 304 923
 
FHIT UNIT  | Junte-se à equipa FHIT que promete motivação com novos treinos. 
Organização: CM Cascais | Sportslab
Local: Praia de Carcavelos (areal junto à Pastorinha)
Horário: 08h30 | 09h30 | 19h00
Destinatário : maiores de 18 anos
Custo: Gratuito
Contacto: 212 497 174
 
Iniciação à Vela e ao Windsurf | Venha conhecer a sensação de velejar ao sabor do vento e das ondas e descobrir uma modalidade única, que permite aliar a atividade física ao contacto com a natureza.
Organização: CM Cascais
Local: Clube Naval de Cascais
Horário: 10h00-17h00
Destinatário : dos 8 aos 80 anos
Custo: 5€ por pessoa
Inscrição: geral@cncascais.com
Contacto: 214 830 125
 
Mergulho | Em ambiente de piscina, na Piscina Oceânica de Cascais, ou no mar da Praia da Duquesa, experimente uma aula de mergulho.
Organização: CM Cascais | Cascais Dive Center
Local: Praia da Duquesa
Horário: 14h00-16h00
Destinatário : dos 8 aos 80 anos
Custo: 30€ por pessoa
Contacto: 919 913 021
 
Iniciação ao Surf | Lance-se na crista da onda.
Organização: CM Cascais | Surfing Clube de Portugal
Local: Praia de S. Pedro do Estoril
Horário: 10h00-12h00
Destinatário : maiores de 12 anos
Custo: 5€ por pessoa
Contacto: 214 678 002
 
Visita guiada à zona de interesse biofísico das Avencas | Percorra a Zona Interdital da Praia das Avencas onde é possível ver ouriços, estrelas-do-mar, cabozes e algas de diferentes cores e feitios.
Organização: Cascais Ambiente
Local: Praia da Parede (junto ao parque de estacionamento)
Horário: 09h00-13h00
Destinatário : maiores de 12 anos
Custo: 6,00€ por pessoa | gratuita até aos 3 anos
Contacto: 214 604 230
 
Visita guiada ao borboletário | Deslumbre-se com as mais variadas espécies de borboletas num só espaço.  
Organização: Cascais Ambiente
Local: Parque Urbano Quinta de Rana
Horário: 10h30-11h30
Custo: 3,5€ por pessoa
Contacto: 214 604 230
 
Domingo, 13 de setembro
FHIT UNIT  | Quer aumentar a sua massa muscular? Com estes treinos na praia vai ser muito mais fácil consegui-lo.
Organização: CM Cascais | Sportslab
Local: Praia de Carcavelos (areal junto à Pastorinha)
Horário: 10h00
Custo: Gratuito
Contacto: 212 497 174
 
Yoga no Parque | Venha trabalhar o corpo, a energia, as emoções (positivas) e a mente.
Organização: Centro do Yoga de Cascais e Complexo Desportivo da Alapraia (respetivamente)
Local: Parque Marechal Carmona (no relvado em frente à Biblioteca Infantil)
Horário: 10h00 
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário
Contacto: 214 866 048
 
Passeios Pedestres  | Aproveite o bom tempo para passear na natureza. 
Organização: CM Cascais 
Local: Parque Natural Sintra-Cascais
Horário : 10h00
Custo: 6€ por pessoa
Inscrição: cascai@sal.pt
Contacto: 265 227 685
 
Arborismo  | Venha desvendar alguns caminhos promovidos pelos circuitos de arborismo existentes no Parque Palmela.
Organização: CM Cascais | Pedaços de Aventura
Local: Parque Palmela, Cascais (entrada junto ao Paredão e Estoril-Sol Residence)
Horário : 10h30-16h30
Custo: 4,00€ Circuito Azul | 6,00€ Circuito Vermelho
Contacto: 912 426 118
 
Cordas Românticas – Orquestra de Câmara de Cascais e Oeiras | Deixe-se envolver pela sonoridade dos vários instrumentos musicais. 
Local: Auditório Senhora da Boa Nova
Horário: 21h00
Custo: 6,00 €: Público em geral | 3,00€: + 65 anos, estudantes e juniores
Familias numerosa -  a partir do 4º filho não pagam
Inscrição: Não é necessário
Contacto: 214 815 665

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