• Precipitação pontualmente intensa com acumulados que poderão chegar os 60mm em 12 horas, incidindo inicialmente nas regiões Litoral Centro e Sul e gradualmente estendendo-se a todo o território
• Vento moderado a forte de quadrante Sul (30-50km/h) com rajadas que poderão chegar aos 70km/h, Nas terras altas soprará com intensidade a variar entre os 50-70km/h, possibilidade de ocorrência de rajadas que poderão atingir os 120km/h

• Piso rodoviário escorregadio e eventual criação de lençóis de água
• Ocorrência de cheias rápidas em meio urbano, por acumulação de águas pluviais ou insuficiências dos sistemas de drenagem
• Possibilidade de inundação por transbordo de linhas de água/ribeiras nas zonas historicamente mais vulneráveis
• Inundações de estruturas urbanas subterrâneas com deficiências de drenagem
• Danos em estruturas montadas, suspensas e temporárias
• Possibilidade de queda de árvores em virtude de vento mais forte

• Garantir que os sistemas de escoamento das águas pluviais se encontrem desobstruídos e retirada de inertes e outros objetos que possam ser arrastados ou criem obstáculos ao livre escoamento das águas;
• Efetuar uma condução defensiva, reduzindo a velocidade e tendo especial cuidado com a possível acumulação de neve e formação de lençóis de água nas vias;
• Não circular nem atravessar zonas inundadas, de modo a precaver o arrastamento de pessoas ou viaturas para buracos no pavimento ou caixas de esgoto abertas;
• Garantir uma adequada fixação de estruturas soltas, nomeadamente, andaimes, placards e outras estruturas suspensas;
• Ter especial cuidado na circulação e permanência junto de áreas arborizadas, estando
• Ter atenção à possibilidade de queda de ramos e árvores, em virtude de vento mais forte;
• Evitar praticar atividades relacionadas com o mar, nomeadamente pesca desportiva, desportos náuticos e passeios à beira-mar, evitando ainda o estacionamento de veículos na orla marítima;
• Ter cuidado redobrado na circulação junto da orla costeira e zonas ribeirinhas historicamente mais vulneráveis a galgamentos costeiros, evitando se possível a circulação e permanência nestes locais;
• Estar atento às informações da meteorologia do IPMA e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.

No Dia Mundial da Alimentação, que se assinala esta sexta-feira, 16 de outubro, conheça os diferentes tipos de apoio das organizações não lucrativas que, em Cascais, contribuem todos os dias para atenuar as dificuldades de quem está a passar por uma situação de privação alimentar.

Mercearia do Centro Comunitário da Paróquia de Carcavelos| Típica de bairro, destinada às famílias carenciadas funciona com produtos provenientes do Banco Alimentar Contra a Fome, do Movimento Zero Desperdício e dos donativos que chegam através de empresas e da comunidade, como o movimento “Vizinhos com Alma”, outro projeto do Centro Comunitário da Paróquia de Carcavelos que conta com mais de 250 voluntários que recolhem alimentos e artigos de higiene e limpeza entre os vizinhos. Os produtos que são depois colocados à disposição das famílias mais carenciadas na mercearia deste centro comunitário.

Informações:http://

www.centrocomunitario.net/mercearia_do_centro.html

Aberta de segunda a sexta-feira é um exemplo inovador de distribuição dos géneros alimentares do Banco Alimentar Contra a Fome (BACF) por ser uma resposta inclusiva que promove a autonomia e a liberdade de escolha dos clientes. Muito em breve, o Centro Social da Paróquia Nª Sª da Conceição de Abóboda abrirá a 2ª Mercearia Social do concelho.

Cozinha com Alma | Negócio social que consiste num serviço de Take Away solidário aberto ao público em geral, onde todo o lucro é aplicado numa bolsa social para a disponibilização de refeições a famílias que necessitam. De forma (in)direta qualquer cliente da CcA está a ajudar uma família da bolsa social e isso é valorizado. Informações: http://cozinhacomalma.com/

Movimento Zero Desperdício| Tem o duplo objetivo de tentar acabar com o desperdício alimentar ao mesmo tempo que canaliza os excedentes alimentares (em condições de serem consumidos) através das instituições que se encontram no terreno para munícipes em situação de privação alimentar, por elas apoiados. Em 2014, só no Concelho de Cascais foram aproveitados 68.422 toneladas de alimentos que se distribuíram por 780 famílias do Município.

Mais informações: www.zerodesperdicio.pt/

Refood | Movimento voluntário que tem como propósito eliminar o desperdício alimentar ao mesmo tempo que ajuda quem mais necessita e fortalece laços na comunidade. No concelho existem dois polos: o de Cascais, a funcionar no Bairro Marechal Carmona e afeto às freguesias de Cascais e Estoril e Alcabideche, e o de São Domingos de Rana (na Brisa), que abrange as freguesias de Carcavelos, Parede e São Domingos de Rana (Cascais CPR). A Refood Cascais, ativa desde março de 2015, conta com 200 voluntários e recolhe os excedentes de 28 estabelecimentos de comércio alimentar. Essas recolhas destinam-se a apoiar 130 pessoas distribuídas por 45 famílias. Desde a sua inauguração já serviu uma média de 9.000 refeições. Apesar de ter aberto portas em setembro a de CPR já conta com 240 voluntários.

Mais informações: www.re-food.org

Cantinas Sociais| Integram o Programa de Emergência Alimentar e são outra das respostas que tem como objetivo suprir as necessidades alimentares de famílias em situação de vulnerabilidade socioeconómica. Promovida e gerida pelo Instituto de Segurança Social (ISS), esta ação pressupõe a confeção e disponibilização de refeições por parte das IPSS com cozinha devidamente equipada para consumo no domicílio (take away). Atualmente existem 14 cantinas no concelho de Cascais que servem diariamente 940 refeições.

Cascais conta, atualmente, com 25 instituições parceiras do Banco Alimentar Contra a Fome. Estas organizações não lucrativas recebem produtos alimentares semanalmente, quinzenalmente ou mensalmente que são depois distribuídos a mais de 3.000 famílias residentes no concelho de Cascais.

Muitas destas famílias têm ainda acesso aos bens alimentares do Fundo Europeu de Auxílio a Carenciados (FEAC). Este ano, 8.018 pessoas residentes no concelho beneficiaram deste apoio através de 28 instituições particulares de solidariedade social, tendo a autarquia apoiado com o transporte de 179.313 toneladas de bens alimentares para as instituições.

Saiba mais informações sobre apoios alimentares no concelho de Cascais em: http://www.cm-cascais.pt/sub-area/plataforma-de-recursos-de-apoio-na-privacao-material-np?page=2

A mostra prevê a atribuição de um prémio ao autor da obra que melhor capte a essência do poema de Yeats em que se baseie. 

O Júri é constituído pela neta do poeta, Caitríona Yeats, pela Profª. Patricia Silva MacNeil, pelo Pintor Pedro Proença, pelo Presidente da Faculdade de Belas Artes Prof. Victor Reis, e pelo Vogal do Conselho Directivo da Fundação D. Luís I Fernando Garcia.

A exposição estará patente ao público no Museu Condes de Castro Guimarães, até 8 de novembro, de 3ª a domingo, das 10h00 às 13h00 e das 14h00 às 17h00.

A organização do evento está a cargo da Irish Association e conta com a colaboração da Fundação D. Luís I, da Embaixada da República da Irlanda em Portugal e da Faculdade de Belas-Artes da Universidade de Lisboa.

Saiba mais sobre estas e outras sugestões na Agenda Cascais, agora também para IOS e Android.

Experimente estas atividades, gratuitas ou de baixo custo, proporcionadas por várias associações desportivas, em parceria com a Câmara Municipal de Cascais.

Sábado, 17 de outubro

FHIT UNIT | Comece desde já a preparar o seu físico para o verão 2016.

Local: Praia de Carcavelos (areal junto à Pastorinha)

Horário: 08h30 | 09h30 | 17h30

Custo: Gratuito

Inscrição: http://tinyurl.com/fhitunit

Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/fhit-unit

Iniciação à Canoagem  | Descubra os prazeres do contacto com o mar.

Local: Praia dos Pescadores

Horário: 09h30 às 12h30

Custo: 7,5€ por pessoa

Inscrição : adncascais@gmail.com

Mais informações : http://www.cm-cascais.pt/evento/iniciacao-canoagem-0

Passeios Pedestres | Em jeito de caminhada, venha fazer o seu exercício matinal.

Local: Parque Natural Sintra-Cascais – pela Pedra Branca

Horário: 10h00

Custo: 5€ por participante

Inscrição: pedra.amarela@cascaisambiente.pt

Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/passeios-pedestres-1

Aula Solidária de Zumba | Participe nesta iniciativa de combate à pobreza e exclusão social.

Local: Complexo Desportivo de São Domingos de Rana

Horário: 16h00

Custo: 1 género alimentar

Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/zumba-aula-solidaria

Recital Quinteto de Sopros da Orquestra da Câmara de Cascais e Oeiras | Deixe-se levar pela sonoridade dos sopros com interpretações de obras conceituadas.

Local: Museu da Música Portuguesa – Casa Verdades de Faria

Horário: 18h00

Custo: 3€ por pessoa |+ de 65 anos, estudante e júnior - 1,50€

Mais informações : http://www.cm-cascais.pt/evento/obras-primas-para-sopros-recital-quinteto-de-sopros-da-orquestra-de-camara-de-cascais-e

Visita guiada à Zona de Interesse Biofísico das Avencas| Conheça a biodiversidade da plataforma rochosa de Cascais.

Local: Praia da Parede

Horário: 09h00-13h00

Custo: 6€ por pessoa

Inscrição: http://www.cm-cascais.pt/formulario/atividades-de-natureza-inscricao

Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/visita-guiada-zona-de-interesse-biofisico-das-avencas-para-familias-1

BGVA- Propagação de plantas autóctones| Ajude a assegurar a integridade genética das populações vegetais do Parque Natural de Sintra-Cascais.

Local: Viveiro Municipal da Quinta de Vale de Cavalos

Horário: 10h30-12h30

Gratuito

Inscrição: atividadesnatureza@cascaisambiente.pt

Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/bgva-propagacao-de-plantas-autoctones

Domingo, 18 de outubro

FHIT UNIT | Treino baseado na utilização do peso corporal treinando o corpo para as actividades que tem de desenvolver no dia-a-dia.

Local: Praia de Carcavelos (areal junto à Pastorinha)

Horário: 08h30 | 09h30

Gratuito

Inscrição: http://tinyurl.com/fhitunit

Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/fhit-unit

Arborismo | Consiste na passagem sequencial de obstáculos entre plataformas posicionadas nas copas das árvores, num percurso onde a natureza é a vencedora. 

Local: Parque de Palmela

Horário: 10h30 às 16h30

Custo: 4€ Circuito azul | 6€ circuito vermelho

Inscrição: reservas@pedacosdeaventura.com

Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/arborismo

European Le Mans Series | O Autódromo do Estoril recebe a última ronda do European Le Mans Series.

Local: Autódromo do Estoril

Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/european-le-mans-series

Com diversas atividades organizadas pela Câmara Municipal de Cascais, em conjunto com a Associação São Francisco de Assis, miúdos, graúdos e animais celebraram o Dia Mundial do Animal.

No dia também assinalado como o dia do santo padroeiro dos animais [São Francisco de Assis], a aposta do evento foi na sensibilizar para o bem-estar dos animais e lembrar os cidadãos de que não é preciso comprar, nem ter um companheiro de raça, para se amar um ser de quatro patas.

Apesar do dia ter começado cinzento para a “Cãominhada”, o sol apareceu à tarde para fazer brilhar as estrelas caninas no “Desfile do Cão Sem Raça”. Uma “comemoração de um tipo de cão que é gratuito, muito fiéis e reconhecidos quando são salvos da rua” afirmou o apresentador Nuno Markl ao garantir que esta atividade “foi das coisas mais apelativas”.

Ana Galvão, Clara de Sousa, Júlio Isidro e Ricardo Carriço foram outras figuras públicas que também marcaram presença nesta Festa do Animal. 
 

“Não queremos que ninguém adote um animal de cabeça quente”, alertou João Salgado, representante da Associação São Francisco de Assis, ao esclarecer que “o que se pretende primeiro que tudo é dar-nos a conhecer, dar a conhecer os nossos animais e, essencialmente, educarmos o pensamento das pessoas”.

Carlos Carreiras, presidente da Câmara Municipal de Cascais, apelou também “às boas práticas” que cada um de nós deve ter “no relacionamento com os animais”. Reforçando “esta relação de respeito já consagrada em lei“, o autarca relembra que Cascais foi “dos primeiros municípios”, em Portugal, onde foi “decretado que não houvesse abate de animais”. 
 

Toda a programação do LEFFEST 2015 em www.leffest.com ou www.facebook.com/leffest

Romeu Vala é “O Protagonista” que vive a rotina de um jovem ator tido como figurante - mais azarado do que talentoso, mais sonhador do que vencedor - e que aspira a uma vida de protagonismo e glória teatral. 

Marco Medeiros encena a trama, que tem como pano de fundo os bastidores da obra Don Quijote, de Cervantes. O texto original escrito por Luís Lobão, que também pertence à Palco 13, põe em questão uma geração profundamente desadaptada contra outra que foi brilhante mas que acabou por desistir de o ser. Uma comédia sobre o medo da rejeição cheia de paralelismos com as aventuras do cavaleiro da triste figura.

Sobre a Palco 13| é uma companhia de teatro que desde 2010 desenvolve a sua atividade no concelho de Cascais. Com cinco anos de atividade regular, a companhia apresentou já treze textos diferentes – portugueses, traduzidos e de produção própria. Tida como um exemplo de companhia jovem, empreendedora e de extrema qualidade, Palco 13 tem apresentado uma programação eclética, para todas as idades em espaços fixos e itinerantes. Com sucessivos espetáculos esgotados em Cascais, tem como objetivo reconciliar o público com o teatro, aliando qualidade a entretenimento e convidando regularmente atores bem conhecidos do público.  

A partir de 16 de Outubro até 28 de Novembro |Quarta a Sábado às 21:30 | M/16

Informação: