Esta terça-feira, 6 de abril, assinala-se o Dia Mundial da Atividade Física e em Cascais não há desculpas para não se exercitar. É verdade que este ano não é possível comemorar este Dia com iniciativas que juntam a família de Cascais, um pouco por todo o território, para diversas atividades físicas. Mas pelo bem da sua saúde física, e também mental, e cumprindo todas as regras da Direção Geral de Saúde, tem ao seu dispor vários recursos naturais e infraestruturais, que lhe permitem contrariar o estilo de vida sedentário. No concelho existem:

- 17 Praias/30 km de areal;

- 70 Km de ciclovias e paredão;

- 25 Ginásios ar livre;

- 23 Parques e jardins;

- 13 Pavilhões desportivos;

- 18 Piscinas.

Do que é que está à espera? Não perca o ritmo! Desfrute da beleza do seu concelho ao mesmo tempo que cuida da sua saúde. E ainda, ao longo desta terça-feira, acompanhe nas nossas redes sociais as propostas de atividades físicas que temos para si.

(SJ/CMC)

“O Pisão tem grande dignidade humana e é merecedor do reconhecimento de todos nós cascalenses pelo trabalho que está a ser realizado”, frisa Carlos Carreiras, presidente da Câmara Municipal de Cascais, em visita, esta segunda-feira, ao Centro de Apoio Social do Pisão.

Neste último ano de pandemia, muitos têm sido os desafios diários dos 200 trabalhadores, e da Santa Casa da Misericórdia de Cascais que gere o Centro, para que se garanta o funcionamento eficaz deste espaço.  

Acompanhado pelo vereador com o pelouro da Ação Social, Frederico Almeida, Carlos Carreiras afirma: “Este Centro tem vindo a ser progressivamente humanizado com recuperação e requalificação das instalações e com um trabalho que pretende estabelecer ligações com aquilo a que podemos chamar de ‘uma vida normal’”, acrescentando que alguns destes utentes passaram a residir em quartos de duas pessoas ao invés das antigas camaratas, o que os aproxima da realidade da vida fora do Centro.

Recorde-se que, o Centro de Apoio Social do Pisão acolhe em regime de internamento 340 adultos de ambos os géneros (275 homens e 65 mulheres) com patologia psiquiátrica, cujo quadro psicossocial requer cuidados básicos de subsistência e de saúde integral que engloba aspetos físicos, psíquicos, sociais, ocupacionais e de reabilitação.

(SJ/CMC)

A Casa da Cal, na Quinta do Pisão, está a ser invadida por Aves Ripícolas (no bom sentido!). É que, a partir de 5 de abril e até 31 de agosto, quem por lá passar vai poder ficar a conhecer algumas destas aves típicas das zonas ribeirinhas e residentes na Quinta do Pisão, assim como participar em palestras e workshops relacionados com a temática.

As galerias ripícolas são as faixas que ladeiam rios e ribeiras, com vegetação e animais característicos e onde existe uma dinâmica direta entre os ecossistemas aquáticos e terrestres. A sua largura, composição florística e estrutura da vegetação determinam a comunidade de aves que usufruem desta zona. Alterações nestas galerias - devido, por exemplo, à agricultura - influenciam fortemente a comunidade de aves presente.

A Galinha d’água (Gallinula chloropus), o Galeirão (Fulica atra), o Mergulhão pequeno (Tachybaptus ruficollis), a Garça-real (Ardea cinerea), o Pato-real (Anas platyrhynchos), o Rouxinol-bravo (Cettia cetti) e o Bico-de-lacre (Estrilda astrild) são algumas das espécies residentes e regulares nas linhas de água, ao longo do ano, na Quinta do Pisão.

Para mais informações e inscrições contacte: 21 581 17 50 ou atividadesnatureza@cascaisambiente.pt

Curiosidades sobre espécies que frequentam a zona ripícola:

Pato-real

• Entre a época de nidificação e o inverno, o macho perde as penas coloridas e adquire uma plumagem “eclipse” mais pálida, semelhante à da fêmea.
• Consegue voar a velocidades de até 80km/h
• Põe ovos brancos esverdeados e assim que as crias eclodem a mãe orienta-as para a água e começam a nadar.

Garça-real

• As Garças-Reais foram em tempos consideradas um petisco requintado entre o povo de pescadores Mohana de sind no Paquistão. Nesta zona engordavam as aves enquanto as mantinham atadas por uma perna em águas pouco profundas.
• A Garça Real voa com o pescoço pressionado contra o corpo em forma de S.
• A Garça Real pode engolir peixes grandes inteiros

Guarda-rios

• De acordo com um mito medieval, o Guarda Rios costumava ser cinzento, mas após o Dilúvio, voou contra o sol para chegar ao céu e evitar as águas. Foi por isso que ficou com o peito queimado de laranja e as costas ficaram azuis como o céu.
• 60% da sua dieta é composta por peixe miúdo.
• A construção de barragens diminui bastante o seu habitat.
• Faz mergulhos para pescar com o seu bico até 25cm abaixo da superfície do rio.

Maçarico

• As lendas das Terras altas e das ilhas da Escócia associam o seu chamamento à tristeza. O nome galês do maçarico é guilbhorn que significa “triste lamento”.
• Os chamamentos destas aves eram considerados “gritos da Natureza” que tentavam as pessoas a aventurarem-se e lhes lembrava a tristeza em cada coração humano.
• O maçarico usa o seu bico para retirar da lama petiscos saborosos.

Galinha d’ água

•     Os seus dedos bastante compridos permitem que caminhe sobre a vegetação flutuante. 

• Pode ser bastante discreta, sobretudo em cursos de água de pequena dimensão com vegetação densa onde se reproduz. O seu ninho é coberto e é bem escondido na vegetação densa. Qualquer época do ano é boa para a observação da galinha-d’água na lagoa pequena da Quinta do Pisão. 

Rouxinol

• De acordo com uma fábula europeia, o rouxinol canta sempre em sobressalto. A história conta que a ave tinha originalmente apenas um olho que tinha roubado da cobra-de-vidro-comum. Desde então, a cobra procura o rouxinol para se vingar e a ave canta assim para se manter acordada.
• A magnífica canção do rouxinol macho soa como uma flauta e é variada, composta por frases.

SJ/CMC

A sede da Associação de Armadores e Pescadores de Cascais foi requalificada. O posto médico que se encontrava num primeiro andar passou agora a estar no rés-do-chão-, permitindo maior facilidade de acesso por parte de utentes com mobilidade reduzida.

“Esta é uma pequena obra que vai fazer toda a diferença na vida destas pessoas”, frisa Nuno Piteira Lopes, vereador da Câmara Municipal de Cascais, que de visita ao espaço, com o presidente Carlos Carreiras, atestaram as novas condições criadas com o apoio municipal para que as Associações do concelho possam prestar apoio à comunidade, ajudando, em especial, aqueles que mais precisam.

Este posto médico está disponível a pescadores e suas famílias e, especialmente em tempo de pandemia, adquire um importante papel na ajuda ao próximo.

(SJ/CMC)

Desde o ano de 2000 que Cascais organiza a Gala do Desporto, onde homenageia e premeia atletas, treinadores, agentes desportivos, clubes e associações do concelho. No entanto, este ano não foi possível reunir a enorme família do Desporto cascalense para o tão merecido agradecimento, mas mesmo sem resultados desportivos para analisar, queremos homenagear o esforço, o mérito, a resiliência e a paixão de quem se desafia sempre a conquistas maiores. Afinal, neste tempo de pandemia todos foram obrigados a reinventarem-se como numa verdadeira prova de resistência.

Ao longo destes últimos 20 anos foram homenageados mais de 9000 atletas, distinguidas mais de 120 entidades e entregues mais de 9000 troféus nas Galas do Desporto de Cascais. Números que deixam qualquer cascalense orgulhoso por viver onde se sabe que o Desporto começa na atitude.

Obrigado a todos por estes 20 anos, certamente que o futuro será repleto de muitos mais momentos de glória!

Vemo-nos em 2022!

(CMC/SJ)

Encerrou, esta terça-feira, 30 de março, o projeto “Dream Teens”, desenvolvido pela Divisão de Juventude da Câmara Municipal de Cascais em parceria com a Associação Aventura Social, que criou, desde agosto de 2020, uma rede de 19 jovens com idades compreendidas entre os 14 e os 26 anos, residentes ou estudantes no concelho, que em conjunto desenvolveram competências ao nível do conhecimento, sustentabilidade e educação não formal.

Ao longo destes meses, promoveu-se a discussão das principais necessidades e estratégias para os problemas da juventude, visando tornar esta geração socialmente mais ativa e participativa, através da realização de workshops e de grupos focais em formato online.

Na sessão de encerramento, - em que estiveram presentes o Presidente da Câmara, Carlos Carreiras, e o vereador com o pelouro da Juventude, Frederico Nunes - os jovens participantes no “Dream Teens” apresentaram publicamente, através da plataforma ZOOM, os seis projetos que se inserem nas mais variadas áreas: Emprego, Empreendedorismo Social, Voluntariado, Promoção de Competências Socio-Emocionais e Investigação.

Conheça os projetos desenvolvidos:

• Espreita Para o Teu Futuro - Apoiar os jovens no prosseguimento de estudos e carreira;

• Necessidade de orientação dos jovens para o seu futuro - Ajudar os jovens na escolha do percurso profissional;

• Future Smile’s to You - Compreender a crescente necessidade da tecnologia, refletir sobre o real propósito da sua existência e utilidade diária, a par do estudo do seu impacto na felicidade;

• Programa de Competências Socio-Emocionais - Desenvolver um programa de competências Socio-Emocionais em sala de aula, com envolvimento de professores e pais;

• Re-farda - Promover a economia circular, apresentando uma solução aos voluntários da Jovem Cascais para reciclar as suas fardas;

• VICI - Voluntário Integrado Cascais Iluminado - Criar uma associação juvenil de voluntariado e participação social.

Saiba mais sobre o “Dream Teens” aqui

(CMC/SJ)

Este fim de semana, o Centro de Vacinação Contra a Covid-19 de São Domingos de Rana vai receber 1600 professores e auxiliares de escolas para vacinação, de forma a reforçar a segurança de todos na reabertura dos estabelecimentos de ensino.

A organização deste processo foi centralizado no Ministério da Educação, tendo a Câmara Municipal de Cascais apenas disponibilizado o espaço, que pela primeira vez está quase a trabalhar na sua capacidade máxima.

“Por experiências anteriores estávamos com bastante receio de que a vacinação do pessoal docente e não docente das escolas não funcionasse bem, mas está tudo a fluir muito bem, por isso estão de parabéns todos aqueles que aqui estão a trabalhar e muito especialmente o Ministério da Educação”, frisa Carlos Carreiras, presidente da Câmara Municipal de Cascais, em visita ao local.

Também alguns jovens residentes em lares foram chamados a ser vacinados este sábado.

O Centro de Testagem à Covid-19 da FIARTIL abriu nesta segunda-feira, 22 de março, para testar pessoal do comércio, instituições e serviços do concelho.

“Aqui o grande objetivo é testar, testar, testar. Neste caso, grupos específicos que vão voltar a repetir os testes passado um período de tempo. Com isto vamos saber como está a evoluir a pandemia e assim tomar decisões e medidas de combate ao vírus a tempo, porque o tempo é um recurso escasso e fundamental”, refere Carlos Carreiras, presidente da Câmara Municipal de Cascais.

Este espaço agora adaptado para fazer face à Covid-19 está aberto de segunda a sexta-feira das 9h00 às 17h00 para realizar testes “antigénio (deteção rápida) ”, por zaragatoa SARS - COV-2 RAPID ANTÍGENO TEST.

Sandra Estibeira, funcionária da Junta de Freguesia de Carcavelos/Parede, foi uma das pessoas testadas neste primeiro dia de funcionamento do Centro e frisa a importância desta ação: “estando a trabalhar, com máscara ou sem máscara, há sempre perigo de contágio, por isso esta medida é um alívio e uma segurança para nós”.

Saiba mais sobre o novo Centro de Testagem da FIARTIL aqui.

(CMC/SJ)

“É uma forma de dar segurança a toda a comunidade”, é assim que Carlos Carreiras, presidente da Câmara Municipal de Cascais, justifica a abertura do novo Centro de Testagem à Covid-19 no espaço da FIARTIL, no Estoril, já a partir de 22 de março.

O Centro de testagem destina-se ao comércio, instituições e serviços do concelho e irá funcionar de segunda a sexta-feira das 9h00 às 17h00.

O sistema de testagem à Covid-19 será com o “Teste antigénio (deteção rápida) ”, por zaragatoa SARS - COV-2 RAPID ANTÍGENO TEST.

Assim, será possível testar estes munícipes de forma mais rápida e simples, uma vez que este teste não requer equipamentos complexos e os resultados estão prontos em cerca de 15/20 minutos, sendo entregues os resultados no próprio local. Desta maneira, as pessoas infetadas podem rapidamente ser identificadas e isoladas.

As marcações para os clubes, coletividades e educação serão feitas através das respetivas áreas na Câmara Municipal. Já os agendamentos para os comerciantes, restauração e serviços serão realizados pela DNA Cascais.

De frisar que, o Centro terá a capacidade de realizar 16 mil testes mensalmente. Saiba mais aqui 

(CMC/SJ)

A vida do Gonçalo, 23 anos, não mais será a mesma. O jovem residente na Cercica de São Domingos de Rana, portador de paralisia cerebral, recebeu, nesta sexta-feira, por parte da CM Cascais uma cadeira de rodas elétrica.

“A cadeira que o Gonçalo tinha estava desadequada, porque ele cresceu. Sem esta nova cadeira teria de ficar acamado sem se conseguir movimentar”, refere Rosa Neto, Vice-Presidente do Conselho de Administração da Cercica, frisando que o jovem ficou “delirante” com esta oferta.

O utente chegou à Cercica em outubro por intermédio da Segurança Social, uma vez que a sua família não tem as condições necessárias para o ter em casa.

“Além de sermos parceiros da Cercica e de trabalharmos em conjunto, tentamos fazer a diferença na vida de cada pessoa. Tentamos sempre criar as condições para que as respostas sociais permitam mudar a vida das pessoas e depois individualmente procuramos corresponder àquelas que são as necessidades individuais”, termina Frederico Almeida, vereador da CM Cascais.  

(CMC/SJ)