FITNESS AO AR LIVRE

Zumba, treino funcional, megamix, treinos personalizados e muito mais…

Com um programa diversificado, convidamos todos a participar nas diferentes aulas de grupos propostas a decorrer na praia ou nos parques municipais.

FITNESS NO TAMARIZ
 Datas: 7, 14, 21, 28 junho  5, 12, 19, 26 julho
             2 agosto  6, 13, 20, 27 setembro 4 e 11 outubro
 Local: Paredão da praia do tamariz
 Horário: 09h30 - 11h30
 Participação: GRATUITO sem inscrição
 Parceiros: Ginásio Fullbeat e Vivafit de Alcoitão

FITNESS EM OUTEIRO DE POLIMA
Datas: 21 junho 19 julho 20 setembro
Local: Parque Urbano de Outeiro Polima
Horário: 09h30 - 11h30
Participação: GRATUITO sem inscrição
Parceiro: Vivafit de Outeiro de Polima

FITNESS EM CARCAVELOS
Datas:  8, 15, 22 e 29 junho  6, 13, 20 e 27 julho
             7, 14, 21 e 28 setembro 5 outubro
Local: Praia de Carcavelos
Horário: 09h00 - 10h30
Participação: GRATUITO sem inscrição
Parceiros: Complexo Desportivo Municipal da Abóboda, David Araújo 
                   Fitness; G.M.D. 9 de Abril de Trajouce e G.S.M.D. de Talaíde

FITNESS NO PENEDO
Datas: 14 de junho 13 de setembro 11 de outubro
Local: Parque Urbano do Penedo
Horário: 17h00 - 18h00
Participação: GRATUITO sem inscrição
Parceiro: David Araújo Fitness

TREINOS PERSONALIZADOS
Datas: 8, 15, 22 e 29 junho
             7, 14, 21 e 28 setembro 5 de outubro
Local:  Espaço de Fitness da Guia
Horário: 09h30 - 12h30
Destinatários: Maiores de 16 anos
Participação: GRATUITO sem inscrição
Parceiro: Associação Portuguesa para a Promoção do Exercício e Saúde

Folheto das Atividades de Fitness disponivel aqui.
Programa de atividades sujeito a alterações.
A realização das atividades encontra-se ainda condicionada às condições atmosféricas que, em caso de serem desfavoráveis, poderão ser canceladas.