FITNESS AO AR LIVRE

Zumba, treino, funcional, megamix, treinos personalizados e muito mais…

Com um programa diversificado, convidamos todos a participar nas diferentes aulas de grupos propostas a decorrer na praia ou nos parques municipais.

FITNESS NO TAMARIZ
Datas: 13, 20 e 27 abril 04, 11, 18 e 25 maio 01, 08, 15, 22 e 29 junho 06, 13, 20 e 27 julho
             03 agosto  07, 14, 21 e 28 setembro 05 e 12 outubro
Local: Paredão da praia do tamariz
Horário: 09h30 - 11h30
Participação: GRATUITO sem inscrição
Parceiros: David Araújo Fitness; Ginásio Fullbeat e Vivafit de Alcoitão

FITNESS EM OUTEIRO DE POLIMA
Datas: 20 abril 25 maio 22 junho 20 julho 21 setembro
Local: Parque Urbano de Outeiro Polima
Horário: 09h30 - 11h30
Participação: GRATUITO sem inscrição
Parceiro: Vivafit de Outeiro de Polima

FITNESS EM CARCAVELOS
Datas: 14, 21 e 28 abril 05, 12, 19 e 26 maio 09, 16, 23 e 30 junho 07, 14, 21 e 28 julho
             08, 15, 22 e 29 setembro 06 outubro
Local: Praia de Carcavelos
Horário: 09h00 - 10h30
Participação: GRATUITO sem inscrição
Parceiros: Ana Isabel Morais; David Araújo Fitness; Grupo Musical e Desportivo 9 de Abril de Trajouce
                   e Grupo de Solidariedade Musical e Desportiva de Talaíde 

FITNESS NO PENEDO
Datas: 13 abril  11 maio  8 junho  13 julho  7 setembro  12 outubro
Local: Parque Urbano do Penedo
Horário: 15h00 - 16h00
Participação: GRATUITO sem inscrição
Parceiro: David Araújo Fitness

TREINOS PERSONALIZADOS
Datas: 05, 12, 19 e 26 maio  09, 16, 23 e 30 junho 08, 15, 22 e 29 setembro
Local:  Espaço de Fitness da Guia 
Horário: 09h30 - 12h30
Destinatários: Maiores de 16 anos
Participação: GRATUITO sem inscrição
Parceiro: Associação Portuguesa para a Promoção do Exercício e Saúde

Faça AQUI o download do programa de atividades
Programa de atividades sujeito a alterações. A realização das atividades encontra-se ainda condicionada às condições atmosféricas que, em caso de serem desfavoráveis, poderão ser canceladas.