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DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FISICA

O Dia Mundial da Atividade Física, é celebrado a 6 de abril por mais de 120 países, com o objetivo de difundir a prática desportiva e orientar a população para uma vida mais saudável.

De acordo com as recomendações da Organização Mundial de Saúde (Global Recommendations on Physical activity for Health), o Programa aconselha 30 minutos diários de atividade física moderada ou intensa para os adultos e 60 minutos diários para crianças e jovens.

O Dia Mundial da Atividade Física marca o lançamento do programa municipal de promoção desportiva "CASCAIS ATIVO – É DESPORTO PARA TODOS", que consiste na realização de um variado leque de atividades físicas e desportivas de ar livre, acessíveis a toda a população.

A edição deste ano será dinamizada em conjunto com o Município de Oeiras e Lisboa, no próximo dia 6 de abril, na Avenida Marginal, desde a Parede até Alcântara, das 10h00 às 13h00.
São mais de 15Km de atividades, permitindo percorrer a área fechada de bicicleta, de trotinete, de patins, de skate ou simplesmente a pé.

No troço de Cascais, todos os parques de estacionamento estarão repletos de atividades tais como escalada, boulder, jogos tradicionais, circuitos de treino físico, aulas de grupo, pista de skills, mini-ténis, insufláveis, veículos a pedal e circuito de obstáculos dinamizadas por entidades desportivas do concelho.

VER PROGRAMA: TROÇO CASCAIS | TROÇO OEIRAS | TROÇO LISBOA                    

AVISO CORTE DE TRÂNSITO

 

+ 15 KM de atividades! Contamos com a sua PRESENÇA.

O DESPORTO COMEÇA NA ATITUDE!

Informações2023
Informações

Divisão de Promoção da Atividade Fisica
Tlf. 21 481 55 29/34
Email: cascais.ativo@cm-cascais.pt

2023

Em 2023 as Comemorações do Dia Mundial da Atividade Física decorram no dia 2 abril na Avenida Marginal, no troço entre a rotunda de Carcavelos e a rotunda da Nova SBE, que esteve encerrada ao transito permitindo percorrer este troço de bicicleta, trotinete, patins, skake ou simplesmente a pé.

(Re)veja o vídeo e galeria de imagens da edição deste ano.

O desporto começa na atitude!

Cascais Digital

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