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Aproveite este fim de semana para atividades desportivas em Cascais

As atividades desportivas no concelho, gratuitas ou de baixo custo, proporcionam-lhe momentos únicos e de descontração. Na praia, paredão ou nos parques municipais, o importante é ficar em forma.
Várias associações desportivas do concelho, em parceria com a Câmara Municipal de Cascais organizam diversas atividades, de baixo custo ou gratuitas, para os munícipes.
 
Os interessados pelas atividades deverão consultar o site da Câmara Municipal de Cascais, aqui, para conhecer as necessidades em termos de inscrições, vagas existentes, e condições de participação.
 
Entre os cuidados está o uso de roupas adequadas à modalidade, inclusive para as atividades aquáticas onde é necessário saber nadar. Relativamente à participação de menores de idade é necessário a presença ou autorização escrita do tutor legal do menor.
 
Sábado, dia 6 setembro
 
 Ginástica na Praia
Aproveite o bom tempo e experimente uma aula de Bodyvive e Bodybalance no paredão do Tamariz. Uma modalidade divertida e dinâmica indicada para qualquer indivíduo que pretenda usufruir de um treino integrado e a segunda uma aula para relaxar e trabalhar posturas.
Organizado por Vivafit Alcoitão.
Horário: 10h00
Custo: Gratuito 
Inscrição: Não é necessário.
 
 Ginástica Pedra do Sal 
Aproveite a aula de pilates na bela paisagem do Centro de Interpretação Ambiental da Pedra do Sal.
Organizado por Vivafit Jardins da Parede
Horário: 10h30
Custo: Gratuito 
Inscrição: Não é necessário.
 
 Stand Up Paddle 
Esta atividade procura dar uma primeira experiência na atividade de Paddle surf.
Organizado pela ADN –Atividades Desportivas Náuticas.
Local: Praia dos Pescadores
Horário: 09.30h às 12.30h
Custo: 7,5€ por pessoa 
Inscrição: Email: adncascais@gmail.com 
 
 Passeios de BTT
Aventure-se com a sua BTT e venha conhecer os trilhos do Parque Natural Sintra-Cascais. Os percursos variam em cada passeio, bem como o nível de dificuldade técnica e física.
Organizado pela Cascais ambiente 
Destinatários: Maiores de 12 anos
Local: Parque Natural Sintra-Cascais
Horário: 10h00
Custo: 5€ por participante 
Inscrição: TLF: 21 460 42 30
 
Domingo, dia 7 setembro
 
 Iniciação à Canoagem 
Organizada pela ADN –Atividades Desportivas Náuticas, a atividade procura dar a conhecer a nossa maravilhosa Baía de Cascais e os prazeres do contacto com o mar. Na atividade os participantes têm a oportunidade de se familiarizar com as técnicas da canoagem numa abordagem simples e acessível a todos os interessados.
Local: Praia dos Pescadores
Horário: 09h30 às 12h30
Custo: 5€ por pessoa 
Inscrição: Email: adncascais@gmail.com 
 
 Yoga no Parque 
O Parque Marechal Carmona acolhe mais uma aula de Yoga, no relvado em frente à biblioteca infantil, que poderá ajudar a melhorar a sua qualidade de vida, desenvolvendo a concentração e exercitando a musculatura, entre outros benefícios. 
Organizado pelo Centro do Yoga de Cascais. 
Local: Parque Marechal Carmona
Horário: 10h00 
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário.
 
 Fitness no parque
Esta atividade é destinada ao público entusiasta pelas atividades de academia.
Organizado pelo Vitamimos
Local: Parque Quinta da Alagoa
Horário: 11h00
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário.
 
 Arborismo
Organizado pela Pedaços de Aventura, permite dar a conhecer os circuitos de arborismo existente no parque palmela.
Local: Parque Palmela
Horário: 10.30h às 16.30h (duração da realização do circuito é de 40m)
Custo: 4€ Circuito azul | 6€ circuito vermelho 
Inscrição: reservas@pedacosdeaventura.com | TLM: 91 242 61 18

Festas de Carcavelos animam últimas noites de verão | Carcavelos | Dias 5 e 6 de setembro

Estão de volta as Festas de Carcavelos, dias 5 e 6 de setembro no Mercado de Carcavelos
A Junta de Freguesia de Carcavelos, com o apoio da Câmara Municipal de Cascais, volta a organizar no Mercado de Carcavelos, dias 5 e 6 de setembro, as Festas de Carcavelos. 
 
Com entrada livre, a partir das 18h00, as festas apresentam um cartaz musical com nomes bem conhecidos do grande público, prometendo muita animação para estes dois dias. 
 
No dia 5 de setembro as Festas de Carcavelos contam com uma estreia quente, a cargo dos D'Alva. Na mesma noite, António Zambujo, um artista bem conhecido pelos portugueses,  pisa o mesmo palco. 
 
Na última noite das festas, dia 6 de setembro, realiza-se a tradicional sardinhada oferecida à população, ao som do músico Luís Represas e da energia do grupo “A Caruma”.
 
Para mais informações: www.facebook.com/festascarcavelos
 
 

Cascais Combate Abandono de Resíduos na Via Pública | Campanha a partir de 1 setembro

O despejo indiscriminado na rua foi o destino de mais de 85 por cento das 2.376 toneladas de objetos fora de uso recolhidas em 2013 pela Câmara Municipal de Cascais, realidade que a autarquia quer inverter com a campanha junto da população a ser lançada já a partir do próximo dia 1 de Setembro.

De um total de 2.376  toneladas de objetos fora de uso recolhidas ao longo do ano passado,  2.020 foram retiradas das ruas onde foram abandonadas, ou seja 85%. Sendo que os objetos fora de uso representam 1,7% dos resíduos anualmente recolhidos no concelho de Cascais.

 

Colchões, eletrodomésticos (frigoríficos, maquinas de lavar, televisões, etc.) e mobílias velhas são os resíduos vulgarmente abandonados no espaço público, constituindo esta ação uma contraordenação grave, segundo o Regulamento Municipal para a Gestão da Higiene Urbana, punível por lei.

 

A campanha abrangerá todo o concelho e sensibilizar os munícipes para o agendamento prévio da recolha destes objetos, evitando que fiquem abandonados na via pública. O agendamento é gratuito assim como a recolha (até 48 horas após agendamento) e pode realizar-se através do email: linhaverde@cascaisambiente.pt, através do site www.cascaisambiente.pt ou pela Linha Verde 800 203 186 (dias úteis, das 9h às 17h).

 

As vantagens do agendamento, além da maior limpeza e higiene urbana, traduzem-se na poupança de combustível e de recursos, tornando assim mais eficazes os circuitos de recolha, que podem ser programados de acordo com os agendamentos.

 

Como forma de promover ainda mais a eficiência e eficácia dos serviços, a Câmara Municipal de Cascais utiliza um sistema único no país, que tem como base tecnologia SIG (sistema de informação geográfica) para georreferenciar os objetos fora de uso que estão abandonados na via pública. Esta tecnologia ajuda a rentabilizar e monitorizar os serviços operacionais. 

 

Com base nesta informação, é possível reorganizar e otimizar os circuitos de recolha, sendo que nos permite ainda prestar informações aos munícipes sobre o estado dos seus pedidos.

 

 

Lumina - Festival de Luz 2014: Cascais transformada em Vila Luminosa

Durante três dias Cascais será a vila mais luminosa do país! Nos dias 12, 13 e 14 de setembro, das 20h às 24h, Cascais recebe mais uma edição do Lumina - Festival de Luz. O percurso de luz constituído por 26 obras irá transformar o centro histórico e a Baía de Cascais numa experiência cultural única e inovadora.

Inserido no âmbito das comemorações dos 650 anos da Vila de Cascais, esta 3ª edição do LUMINA conta com 26 obras, oriundas de diversos países, expostas em 26 diferentes locais da vila, constituindo um percurso que irá proporcionar momentos de descoberta, magia e grande emoção junto do público.

Espetáculos de luz, esculturas, instalações luminosas que interagem com os visitantes, projeções multimédia e vídeo mapping nos edifícios e locais mais emblemáticos da vila vão valorizar a herança histórica local e proporcionar uma visita diferente a Cascais. Nuno Maya e Carole Purnelle, fundadores do ateliê OCUBO, são os criadores e diretores artísticos deste festival.

Na edição de 2014, o LUMINA Festival de Luz conta com centenas de voluntários que vão trazer uma luz única ao Festival, doando o seu tempo, talento, entusiasmo e dedicação para iluminar sorrisos. Algumas das suas funções são ajudar os visitantes a encontrar o seu caminho, aconselhar percursos, informar o público sobre as obras expostas, participar na montagem e desmontagem das instalações multimédia, dar assistência a equipas técnicas. Os munícipes de Cascais também foram chamados a colaborar em workshops participativos relacionados com o festival, como seja, o workshop de Flores de Cascais ou com selfies para integrarem um espetáculo multimédia.

Saliente-se que a utilização de novas tecnologias que permitem uma maior eficiência energética torna este festival num evento inovador, tendo a seleção das obras tido em conta a relação “energia gasta versus público alcançado”.

 Percurso da Luz

Neste ano de comemoração dos 650 anos da vila de Cascais, esta é também uma forma de assinalar o facto de a primeira experiência de iluminação pública elétrica em Portugal ter ocorrido precisamente em Cascais. Corria o dia 28 de setembro de 1878 quando, por ocasião das festas de aniversário do príncipe D. Carlos, a Cidadela ganhou a vida que só a luz pode dar.

Por outro lado, Cascais, dado o seu posicionamento geográfico, foi também pioneira na introdução dos faróis ao longo da orla costeira portuguesa, tendo as suas luzes contribuído para o sucesso dos descobrimentos portugueses. Hoje a luz destes faróis lembra-nos a ligação de Cascais com o mar. Durante o festival, são inúmeras as peças que dão voz às pessoas, deixando-as refletir sobre o espaço público, levando-as a questionar sobre o nosso modo de viver. 

O ‘Lumina’ integra uma rede internacional de festivais de luz espalhada pelo mundo, envolvendo países como Austrália, Singapura, Israel, Rússia, Alemanha, França, Holanda, Eslovénia, Polónia, entre outros.

O LUMINA Festival de Luz é gratuito e aberto ao público pelo que, à semelhança dos anos anteriores, esperam-se muitos milhares de pessoas que irão passear pelas ruas da vila de Cascais durante as três noites mágicas do festival.

Reuniões de discussão pública por freguesia

A Câmara vai promover, em cada freguesia, reuniões onde os proponentes dos projetos que foram validados na fase da análise técnica terão oportunidade de apresentar as suas propostas aos restantes munícipes

É objetivo destas reuniões permitir que os residentes das zonas onde se prevê a implementação dos projetos tomem conhecimento detalhado dos mesmos, antes da fase da votação, que decorrerá entre outubro e novembro. 

Na fase da análise técnica foram validadas 31 propostas, divididas pelas várias freguesias. Não perca esta oportunidade para as conhecer em detalhe. 

O Orçamento Participativo é uma iniciativa da Câmara Municipal que permite aos cidadãos decidirem sobre a atribuição de 1.5 milhões de euros à realização de projetos apresentados, debatidos e priorizados pelos cascalenses.

Este processo tem sete fases, estando nesta altura cumpridas as 4 primeiras: preparação, recolha de propostas, análise técnica e recurso.

Durante o mês de setembro irá decorrer a 5ª fase: Apresentação pública dos projetos a votação.

CALENDÁRIO DAS REUNIÕES DE DISCUSSÃO PÚBLICA:

9 de setembro (3ª feira), 21H00
Edifício da Junta de Freguesia de S. Domingos de Rana | Veja as imagens | Veja a reportagem

 Requalificação da Praceta das Oliveiras, em Talaíde
 Melhoramentos no edifício do Grupo Musical Desportivo 9 de Abril de Trajouce – coberturas Cobertura da zona alimentar da Feira de Levante do Mercado de Tires 
 Construção de balneários da União Recreativa Desportiva de Tires
 Construção de balneários no campo de futebol da Abóboda
 Jardim/parque no recinto da antiga feira de São Miguel das Encostas
 Substituição das placas de amianto do teto do Pavilhão Desportivo Os Vinhais
 Requalificação de uma sala de aula na EB2 da Abóboda
 Rede de bicicletas partilhadas em São Domingos de Rana
 Melhoria dos acessos de Cabeço de Mouro à escola Secundária Frei Gonçalo de Azevedo

11 de setembro (5ª feira), 21H00
Edifício de Carcavelos da União de Freguesias de Carcavelos e Parede  - Estrada de Torre, 1483, Carcavelos 
Veja as imagens
 Arranjos dos espaços exteriores junto aos escoteiros e guias de Carcavelos - copa e instalações sanitárias
 Requalificação do campo de jogos do Murtalense
 Reabilitação do exterior do edifício do antigo Ludance – cobertura e fachadas
 Equipamento para auditório da Escola Secundária de Carcavelos
 Requalificação do estacionamento na Quinta do Barão
 Requalificação do Bairro das Caixas (zona de lazer e circuito de manutenção) 
 Sinalização no Bairro Nunes da Mata
 Requalificação do esporão (piscina) das Avencas
 Clube de informática Cromitos - Centro Paroquial do Murtal 
 Remoção do amianto na E.B.2.3. de Santo António
 Casa de artes e ofícios do Buzano

16 de setembro (3ª feira), 21H00
Edifício da Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Alcabideche 
Veja as imagens
 Melhoramentos no edifício da Sociedade Musical Sportiva Alvidense – cobertura, instalação elétrica e acessibilidades
 Espaço comunitário da Atrozela
 Ampliação do Ginásio do Pavilhão de Murches
 Laboratório de ciências para uso de todos os Agrupamentos de Escolas de Alcabideche
 Criação de passeio entre Adroana-Alcoitão e Adroana-Bem Lembrados, Manique

18 de setembro (5ª feira), 21H00
Edifício do Estoril da União de Freguesias de Cascais e Estoril - Rua de Santa Rita, n. 45, Estoril

 Recuperação da cobertura da Igreja da Santa Casa da Misericórdia de Cascais
 Reabilitação do auditório do Parque Palmela
 Sala terapêutica Snoezelen na Escola Pereira Coutinho
 Espaços verdes no Cobre - parque infantil e equipamentos desportivos para idosos
 Criação de um albergue de peregrinos 

Marginal a Passo de Corrida e Corrida da Linha Médis

A Avenida Marginal é palco, dia 21 de setembro, da 7.ª edição da Corrida da Linha Cascais Médis powered by Destak e também da iniciativa “Marginal a Passo de Corrida”. Dois eventos desportivos que proporcionam a prática desportiva entre família e amigos e promovem uma vida saudável.

Marginal a Passo de Corrida
A iniciativa “Marginal a Passo de Corrida” decorre entre S. Pedro e Carcavelos, das 09h00 às 13h00. Nesse local, vão participar várias associações desportivas que, com os seus equipamentos, vão permitir a prática de várias modalidades ao mesmo tempo que divulgam a oferta desportiva existente no concelho. 

Corrida da Linha Cascais Médis powered by Destak
Com partida às 10h00, este ano a habitual “Corrida da Linha” tem a designação Médis.
Para a sua operacionalização será cortado o trânsito na Avenida Marginal para a passagem dos atletas. Após essa passagem, irá manter-se até às 13h00 o corte de trânsito na Avenida Marginal, desde S. Pedro do Estoril até Carcavelos. A ideia é permitir aos munícipes a fruição da Marginal sem carros, seja com uma simples caminhada, um passeio de bicicleta ou, para os mais arrojados, de skate ou patins. Todos os meios são possíveis, desde que não motorizados.
Estão ainda disponíveis diversas atividades de animação quer no areal, quer nas bolsas de estacionamento.
A “Corrida da Linha Médis” divide-se em dois percursos:
- uma corrida de 10km, para atletas que gostam de competição
- um percurso de 3km para crianças e famílias que pretendem simplesmente passear ou correr.
A partida dos 10 Km é feita em Carcavelos, pelas 10h00, e a dos 3 Km, no Estoril, pelas 09h30. Todos os atletas terminarão a prova na meta localizada na Baía de Cascais.
O levantamento dos dorsais para a Corrida da Linha Cascais Médis powered by Destak, poderá ser feita no dia 20 de setembro, entre as 10h00-20h00, na Baía de Cascais.

Inscrições:
Corrida 10 km (Carcavelos a Cascais)
Para as inscrições individuais: Até 15 de setembro: 12,5€ | De 15 a 20 de Setembro: 17,5€
Para as inscrições de equipa (5 ou mais atletas):até 15 de setembro: 10€/atleta De 15 a 20 de Setembro: 12,5€/atleta
Corrida 3 km (Estoril a Cascais com animação dos heróis da Vila Moleza e Winx)
Para as inscrições individuais: até 15 de setembro: 9€ | De 15 a 20 de Setembro: 10€
Para as inscrições de família (necessário 1 inscrição nos 10 km e 2 inscrições nos 3 km) | até 15 de setembro: 25€/família | De 15 a 21 de Setembro: 30€/família

 

CORTES DE TRÂNSITO AVENIDA MARGINAL - DIA 21 DE SETEMBRO
• Ambos os sentidos, entre Carcavelos-S. Pedro (rotunda), entre as 9h00 e as 13h00;
• Sentido Cascais-Lisboa, no troço entre S. Pedro (rotunda) - Cascais entre as 9h00 e as 12h30 (reabertura após passagem dos atletas);
• Trânsito cortado no troço entre a rotunda João Paulo II (Centro Cultural de Cascais) até à mini-rotunda da Av. Valbom (junto ao Jardim Visconde da Luz), entre as 09h30 e as 13h00.
Nota: Em Cascais, na zona da Baía, apenas será autorizada a circulação de viaturas da organização e garantido o acesso ao Hotel Baía (clientes e estacionamento).

3ª Edição do Swim Challenge Cascais

A Praia da Duquesa recebe, dia 13 de setembro, a 3ª edição do Swim Challenge Cascais, prova desafia os nadadores inscritos, que podem ir dos 7 aos 99 anos, a percorrer uma milha entre as praias da Duquesa e da Rainha na modalidade de natação em águas abertas.

De acordo com a idade, experiência e forma física, os participantes nas diferentes provas que integram o 3.º Swim Challenge Cascais: Milha - para nadadores federados, Milha Open - para todos (onde é permitido fato isotérmico, com transição entre voltas e meta fora de água) e 200/400m Kids - incluindo prova extra onde é permitido acompanhamento por parte de um adulto.
Entre as praias da Duquesa e da Rainha vai ser estabelecido um percurso rectangular paralelo ao areal que será cumprido em várias voltas.
A segurança de todos os participantes será garantida por embarcações a motor e canoas da organização que acompanham os nadadores durante toda a prova.
Em 2013 esta prova reuniu 282 participantes.

Programa 3.º Swim Chalenge Cascais 2014
09h30 | Início das provas SWIM CHALLENGE KIDS - (400M, 200M e 200M extra)
10h30 | Início da prova SWIM CHALLENGE MILHA
11h30 | Início da prova SWIM CHALLENGE MILHA OPEN
10h30 | Entrega de prémios KIDS
13h00 | Entrega de prémios Milha/Milha Open e Sorteio prémios

Mais informações em: http://www.swim-challenge.com/
 

Cascais recebe o “Red Bull Flugtag - O dia das asas” | 6 de setembro | 13h00

No próximo dia 6 de setembro o ponto de descolagem vai ser em Cascais. Ao todo são 45 equipas que vão “voar” na Baía de Cascais e desafiar as forças da gravidade e da sanidade!

Montepio Cascais Pro by Ericeira Surf & Skate no Guincho Vasco Ribeiro campeão nacional masculino de surf 2014

Vasco Ribeiro é o campeão nacional de surf masculino 2014. Apesar de Frederico Morais, campeão 2013, ter conseguido vencer a etapa final ao início da tarde no Guincho, Vasco Ribeiro totalizou pontos para aos 19 anos arrecadar o título pela terceira vez (2011, 2012 e agora).

Cascais Combate Abandono de Resíduos na Via Pública | Campanha a partir de 1 setembro

O despejo indiscriminado na rua foi o destino de mais de 85 por cento das 2.376 toneladas de objetos fora de uso recolhidas em 2013 pela Câmara Municipal de Cascais, realidade que a autarquia quer inverter com a campanha junto da população a ser lançada já a partir do próximo dia 1 de Setembro.
De um total de 2.376  toneladas de objetos fora de uso recolhidas ao longo do ano passado,  2.020 foram retiradas das ruas onde foram abandonadas, ou seja 85%. Sendo que os objetos fora de uso representam 1,7% dos resíduos anualmente recolhidos no concelho de Cascais.
 
Colchões, eletrodomésticos (frigoríficos, maquinas de lavar, televisões, etc.) e mobílias velhas são os resíduos vulgarmente abandonados no espaço público, constituindo esta ação uma contraordenação grave, segundo o Regulamento Municipal para a Gestão da Higiene Urbana, punível por lei.
 
A campanha abrangerá todo o concelho e sensibilizar os munícipes para o agendamento prévio da recolha destes objetos, evitando que fiquem abandonados na via pública. O agendamento é gratuito assim como a recolha (até 48 horas após agendamento) e pode realizar-se através do email: linhaverde@cascaisambiente.pt, através do site www.cascaisambiente.pt ou pela Linha Verde 800 203 186 (dias úteis, das 9h às 17h).
 
As vantagens do agendamento, além da maior limpeza e higiene urbana, traduzem-se na poupança de combustível e de recursos, tornando assim mais eficazes os circuitos de recolha, que podem ser programados de acordo com os agendamentos.
 
Como forma de promover ainda mais a eficiência e eficácia dos serviços, a Câmara Municipal de Cascais utiliza um sistema único no país, que tem como base tecnologia SIG (sistema de informação geográfica) para georreferenciar os objetos fora de uso que estão abandonados na via pública. Esta tecnologia ajuda a rentabilizar e monitorizar os serviços operacionais. 
 
Com base nesta informação, é possível reorganizar e otimizar os circuitos de recolha, sendo que nos permite ainda prestar informações aos munícipes sobre o estado dos seus pedidos.
 
 

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