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Agenda do presidente da Câmara Municipal de Cascais de 2 a 10 de fevereiro 2013

No período compreendido entre os dias de 2 e 10 de fevereiro 2013, o presidente da Câmara Municipal de Cascais, Carlos Carreiras, estará presente nos seguintes atos públicos:

Sábado, 2 de fevereiro,
11h00 –
Abertura do Encontro da Comunidade Moldava residente em Cascais na presença de Sua Excelência o Presidente do Parlamento da Moldávia.

Domingo, 3 de fevereiro
11h30 – Inauguração Espaço – Moagem de Carcavelos, junto ao Centro Comunitário de Carcavelos.
12h00 - Visita às obras de requalificação do espaço da Av. Aníbal Firmino da Silva, Quinta da Alagoa, realizadas no âmbito do Orçamento Participativo 2011.
15h30 - Sessão solene do 94.º Aniversário da Sociedade Musical e Desportiva Alvidense, na sede da sociedade.
20h00 – Gala do Desporto, Casino Estoril.

Segunda-feira, 4 de fevereiro
10h00 – Sessão de abertura da reunião do Conselho da Internacional Socialista, Hotel Miragem.
20h00 - Receção Conselho Internacional Socialista, Cidadela de Cascais.

Quarta-feira, 6 de fevereiro
15h00 – Assinatura de protocolo de cooperação entre a Câmara Municipal de Cascais e a Agência Nacional para a Qualificação e o Ensino Profissional, Salão Nobre da Câmara Municipal de Cascais.

Quinta-feira, 7 de fevereiro
15h00 - Festa de Carnaval da Junta de Freguesia de Cascais, no Centro de Dia do Bairro do Rosário, Rua Paulo da Gama.
18h00 - Inauguração da exposição “30 anos da Corrida 20 Km de Cascais”, Espaço loja - Largo Camões, Cascais.
19h30 – Missa de Ação de Graças do 30.º aniversário do ATL da Galiza, da Santa Casa da Misericórdia de Cascais, na Igreja da Boa Nova, na Galiza. Segue-se breve cerimónia nas instalações do ATL, no Largo da Galiza.

Sexta-feira, 8 de fevereiro
18h00 – Assinatura de protocolo entre a Junta de Freguesia de Cascais e o Clube de Barrigas XXL, no Centro de Convívio da JF do Bairro do Rosário, Rua Paulo da Gama.

Sábado, 9 de fevereiro
17h00 – Lançamento do Livro “ A corrida no concelho de cascais – Um testemunho de vivências e afectos”, de José Man, no Auditório da Casa das Histórias Paula Rego.

Domingo, 10 de fevereiro
10h00 – Partida da 30.ª corrida 20 km de Cascais na Baia de Cascais.
11h00 – Entrega de prémios da 30.ª Corrida 20 km de Cascais na Baía de Cascais.

Programa PME Digital apresentado em Cascais dia 6 de fevereiro | Iniciativa visa ajudar empresários a marcar presença na economia digital

No próximo dia 6 de fevereiro, entre as 14h00 e as 17h00, a Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril recebe o workshop de apresentação do Programa PME Digital. A iniciativa tem como objetivo ajudar as tornar mais competitivas as pequenas e médias empresas através da utilização em condições mais acessíveis das mais recentes soluções tecnológicas de gestão de negócios baseadas na internet. O workshop é organizado pelo IAPMEI - Instituto de Apoio às Pequenas e Médias Empresas e à Inovação, e tem o apoio da agência municipal DNA Cascais.

O workshop dará a conhecer o Programa PME Digital, uma iniciativa do Ministério da Economia e do Emprego que se destina a todas as empresas interessadas em estar presentes na chamada “economia digital”.


Da simples página informativa ao comércio eletrónico, a presença dos negócios na internet é, hoje em dia, obrigatória, pelo que esta será uma oportunidade para os participantes conhecerem a melhor forma de adaptar a sua empresa ao mundo digital.


A participação no workshop é gratuita e aberta a todos os interessados, mas requer inscrição obrigatória, através do email marta.homem@iapmei.pt.


Mais informações em www.pmedigital.pt.
 

Carcavelos tem mais e melhor espaço público | Antiga Moagem de Carcavelos e Av. Aníbal Firmino da Silva

Carcavelos tem mais dois espaços para usufruto da população. Na zona do antigo edifício da Moagem de Carcavelos a Câmara Municipal de Cascais criou um novo espaço para usufruto da população. Não muito longe dali, na Av. Aníbal Firmino da Silva, na Quinta da Alagoa, foi a população, através do OP 2011 a avançar com o projeto, cujo resultado foi apresentado publicamente dia 3 de fevereiro.

A Banda da Sociedade Recreativa Musical de Carcavelos deu o mote à apresentação do novo espaço público na zona onde antes se erguia o edifício da Moagem de Carcavelos, na Rua Mário Salvador dos Santos, junto à Av. do Loureiro. Demolido em agosto de 2001, o edifício dá hoje lugar a um aprazível espaço onde a antiga moagem é evocada em diversos elementos decorativos colocados num mural. Com esta intervenção foi possível criar novos lugares de estacionamento, prolongar o passeio existente na Av. do Loureiro e providenciar um novo espaço verde onde foram plantadas Amoreiras, espécie dominante na zona.


Após a inauguração deste espaço, seguiu-se a apresentação pública de um dos primeiros projetos vencedores do Orçamento Participativo de Cascais 2011.



Com a presença dos representantes do projeto, a inauguração veio reconhecer a participação dos cidadãos nos processos de decisão e na forma como é possível gerir uma comunidade. Representando um investimento municipal de cerca de cem mil euros, a requalificação da Av. Aníbal Firmino da Silva, em Carcavelos foi a primeira obra do OP 2011 a ser concluída. Foram precisos pouco mais de dois meses (de 20 de agosto a 2 de novembro) para transformar esta zona num espaço público mais aprazível.


Paulatinamente, as obras dos 12 projetos vencedores do Orçamento participativo de Cascais 2011 estão a tomar forma. Janeiro marcou o arranque da construção do Parque das Gerações em S. João do Estoril, junto ao Centro de Saúde e estação de comboios, mas há muitas obras praticamente concluídas que demonstram como o exercício da cidadania participativa pode contribuir para melhorar o quotidiano de todos.


Projetos vencedores do Orçamento Participativo de Cascais 2011 tomam forma e melhoram quotidiano
Vencidos alguns obstáculos iniciais, comuns quando há obras a lançar, três das obras estão concluídas, cinco estão em execução e quatro encontram-se em fase de execução do projeto de obra ou ajustes finais.


Criar mais zonas de sombra em várias escolas foi a aposta dos munícipes que se empenharam na defesa do projeto “Crianças à sombra (Cascais)”. De fácil execução, as estruturas de ensombramento e toldos já todos colocados no terreno para contentamento das crianças das cinco as escolas abrangidas: Escola Básica 1.º ciclo José Jorge Letria, Escola Básica do 1.º ciclo e Jardim de Infância n.º2 de Birre, Jardim de Infância de Birre, Escola Básica 1.º ciclo n.º 1 de Aldeia de Juso e Escola Básica 1.º ciclo e Jardim de Infância Areia-Guincho. INVESTIMENTO MUNICIPAL: 100.000,00€


Também o projeto do OP 2011 que previa a cobertura de um espaço multiusos na Associação Jerónimo Usera, na Amoreira, Alcabideche, ficou concluído no passado mês de dezembro, proporcionando melhores condições para as centenas de utilizadores daquela Instituição Particular de Solidariedade Social. INVESTIMENTO MUNICIPAL: 82.000,00€
 


Obras em curso OP 2011
Parcialmente concluído desde 9 de novembro de 2012 está o acesso pedonal ao CascaiShopping, em Alcabideche, um pequeno percurso de grande importância para garantir mais segurança a quem trabalha ou se desloca a pé para aquela zona comercial. A primeira fase da obra consistiu no alargamento da passagem pedonal já existente e decorreu entre 25 de outubro e 9 de novembro. Seguir-se-á a segunda fase que contempla espaços verdes e arranjo dos percursos pedonais. INVESTIMENTO MUNICIPAL: 94.750,00€


Quase pronto está também o Parque Infantil Inclusivo no Bairro do Navegador, em Cascais que foi, aliás, o primeiro projeto do Orçamento Participativo 2011 a entrar em obra (em abril de 2012). Este projeto consiste na construção de um parque infantil inclusivo, capaz de acolher e divertir todas as crianças, mesmo que apresentem mobilidade reduzida. Dinâmico por natureza, este projeto foi, entretanto, alargado para incluir também uma zona de hortas comunitárias que têm crescido um pouco por todo o concelho. INVESTIMENTO MUNICIPAL: 82.000,00€


Em junho deve ficar pronto o Parque das Gerações, em S. João do Estoril, cujas obras arrancaram na segunda semana de janeiro 2013. A cerca de 400 metros da estação de comboios de S. João do Estoril, o Parque das Gerações vai oferecer uma área de 9.000 metros quadrados para a prática de parque de desportos urbanos e não só (fotomontagem antecipa como parque das Gerações irá ficar). Num único espaço vão ser reunidas condições para a prática de Skate, BMX e Inline, duas zonas de street, uma de Snake Run, um Bowl e duas zonas de Plaza. Além disso, e porque este será um espaço para acolher várias gerações, haverá também espaços verdes, um percurso de jogging de 300 metros e um espaço lúdico informal. O desenrolar da obra pode ser acompanhado diariamente através de uma página da rede social Facebook, criado para o efeito, www.facebook.com/parquegeracoes. INVESTIMENTO MUNICIPAL: 300.000 euros. 



Também em curso desde 23 de outubro de 2012 está o projeto para preservação do espaço natural da Areia e arranjo de caminhos rurais, em Alcabideche. A proposta propõe a regularização de um troço de caminho rural de acesso a algumas habitações e ligação à Areia e à Aldeia de Juso. Simples, mas muito necessária, esta intervenção traduz-se num significativo aumento de qualidade de vida para os moradores e utilizadores deste caminho. INVESTIMENTO MUNICIPAL: 100.000,00€


Ainda em fase de execução de projeto de obra, a criação de passeios na Estrada Janes-Malveira, em Alcabideche prevê a criação de passeios ao longo da Avenida Nossa Sr.ª da Assunção e na Estrada Janes-Malveira, bem como a implementação de sistemas de moderação de velocidade. INVESTIMENTO MUNICIPAL: 290.000,00€


Projeto de obra em execução ou concurso:
Praça da Carreira (Estoril) - O início da obra está previsto para o mês de fevereiro. INVESTIMENTO MUNICIPAL: 150.000,00€
Requalificação do Largo de S. Brás e passeios (Cascais) – A proposta final está a ser articulada entre todas as entidades intervenientes. O projeto está em fase de execução. INVESTIMENTO MUNICIPAL: 268.800,00€


Construção de um espaço polivalente na Escola Básica 1.º Ciclo - Parede 2 (Parede) - O projeto encontra-se em fase de concurso de empreitada. A proposta visa a construção de um espaço edificado dentro do recinto da escola para a realização de atividades de enriquecimento curricular e extracurricular. INVESTIMENTO MUNICIPAL:  215.000,00€


Centro Cultural aberto à noite (Parede) – Uma vez definido o local para alojar o Centro Cultural da Parede, que será no piso 0 do antigo Centro Cultural, Desportivo e Recreativo da Madorna estão agora a decorrer os ajustes finais do espaço às necessidades do grupo responsável pelo Centro. INVESTIMENTO MUNICIPAL: 300.000,00€

“Energias paralelas” | Mostra coletiva na Casa de Santa Maria… a partir de dia 3 de fevereiro

A partir de dia 3 de fevereiro na Casa de Santa Maria, em Cascais, o desafio é conhecer “Energias paralelas”. Destinada a promover, valorizar e expor o produto português a exposição parte da descoberta de energias codificadas que se manifestam na pintura, escultura, fotografia e instalação, energias essas que mantêm a mesma dinâmica contemporânea.

“Energias paralelas” integra trabalhos da autoria de:


Pintura e Escultura: David Rosado


Pintura: Antonio Aires, Miguel Segado, Alexandra Guedes Vaz, Rosario Carneiro, Mariola Landowska, Rui Carruço, Pedro Charters d' Azevedo, Pedro Guimarães, Carlos Mota,  Gustavo Fernandes, Carlos Farinha, Nuno Quaresma, Vando Figueiredo, Brigitte Von Humboldt


Instalação: Graça Romano, Rita Roque, Carlos Mendes


Arquitetura e Instalação: Wilson Galvão


Fotografia: Paulo Muinos


Curadoria e Instalação: Clo Bourgard


Para ver até 24 de fevereiro, de terça a sexta, das 10h00 às 17h00 e aos sábados e domingos das 10h00 às 13h00 e das 14h00 às 17h00. Encerra às segundas e feriados.


 


Morada: Rua do Farol, Cascais.


 


 

“2013 Cascais Capital da Cidadania e Democracia Participativa” - Conheça aqui a programação

A União Europeia celebra 2013 como Ano Europeu dos Cidadãos e Cascais afirma-se como a Capital da Cidadania e Democracia Participativa. Ao longo do ano, a população será chamada, de um modo transversal, a participar ainda mais no processo da tomada de decisão e na realização de projetos diretamente relacionados com a sua rua, o seu bairro, o seu futuro.

 

Ao longo de 2013 Cascais vai assumir a presidência do OIDP - Observatório Internacional para a Democracia Participativa, promovendo o desenvolvimento da estratégia da Democracia Participativa para o futuro. Nesse sentido está previsto promover a consolidação das boas práticas, realizar ações específicas e lançar iniciativas pioneiras, iniciativas que dão corpo ao programa “2013 Cascais Capital da Cidadania e Democracia Participativa”, criado para cumprir três grandes objetivos:
 
1. Consolidar o eixo estratégico “elevar a cidadania”;
2. Reafirmar a Democracia Participativa a nível local;
3. Reforçar os espaços de participação dos cidadãos no Concelho de Cascais, bem como despoletar novas relações com outros atores nacionais e internacionais.
 
Assim, ao longo do ano vai ser possível tomar o pulso à cidadania participativa em Cascais através de múltiplas ações cujo ponto alto será em julho, com a realização, em Cascais, da Conferência do Observatório Internacional da Democracia Participativa, este ano presidido por Cascais.  
 
PROGRAMAÇÃO GERAL
2013 Cascais Capital da Cidadania e Democracia Participativa
 
XIII CONFERÊNCIA INTERNACIONAL DO OIDP (julho) – Cascais foi eleito presidente do OIDP - Observatório Internacional de Democracia Participativa em junho de 2012, aquando da realização da conferência anual deste organismo internacional ocorrida em Porto Alegre (Brasil), cabendo ao município a honra de organizar a XIII conferência internacional do OIDP. Nessa altura Cascais recebeu uma distinção por Boas Práticas de Cidadania Ativa, pelas provas dadas no âmbito do processo do Orçamento Participativo, que lhe mereceram também uma menção honrosa do júri. 
Com sede em Barcelona, o OIDP é um centro de referência mundial para a produção do conhecimento e afirma-se como um espaço de intercâmbio de experiências de democracia participativa. Estão na rede do OIDP 547 cidades de 52 países diferentes espalhados por todo o mundo. Com as suas publicações, o OIDP pretende contribuir para o enriquecimento das políticas públicas dos governos municipais, através dos seus 10 anos de experiência nestas temáticas. Além de promover o Encontro de Membros OIDP, a conferência reforça a discussão em torno de temas como:
• Democratizar a democracia
• Democratizar o planeamento
• Democratizar a economia
 
GLOCAL | Parceria - Universidade Católica do Porto
Lançada há cinco anos pela Câmara Municipal de Cascais em parceria com a Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa (Grupo de Estudos Ambientais), a conferência Glocal visa explorar os princípios, modelos e realidades da sustentabilidade local.
• Encontro Nacional de Gabinetes Agenda 21
• Temática: A Democracia Participativa
 
LANÇAMENTO DO LIVRO DO OP DE CASCAIS
As duas edições de OP em Cascais vão ser compiladas em livro, numa edição bilingue.
 
OP 2013
Cascais vai manter a aposta no OP Cascais que em 2012 bateu todos os recordes de votação com um total de 23.168 votos, quase quatro vezes mais que em 2011. Na primeira edição, a Câmara Municipal de Cascais disponibilizou 2,1 milhões de euros para implementar 12 projetos propostos e eleitos pela população. Em 2012 foram eleitos 16 projetos e disponibilizada uma verba de 2,5 milhões de euros.
Este ano, além do OP, o desafio vai mais longe: pretende-se encontrar mais formas de participação.
 
TUTOR DO BAIRRO – 2013 – Programa municipal criado em janeiro de 2009 para potenciar sinergias e permitir uma monitorização mais eficaz da limpeza urbana, recolha de resíduos, espaços verdes urbanos e parques infantis, a partir da atuação voluntária da população aderente. Existem atualmente cerca de 100 tutores de bairro. Este ano pretende-se:
• Aumentar as áreas de intervenção
• Ligação transversal com a CMC
• Espaços Verdes, via pública, segurança
• Limpeza, sensibilização e cidadania
 
ECO-BAIRROS
Programa de intervenção e dinamização de um bairro/localidade de Cascais através da sua associação
de moradores. Através de uma auditoria de bairro, as associações de moradores definem o que é prioritário para a intervenção urbana. A sua implementação é realizada, sempre que possível pelos moradores, com o acompanhamento da CMC consoante o cumprimento de fatores-chave que integrem a participação pública, a sustentabilidade financeira e impacto no bairro.
 
OP JOVEM - Orçamento Participativo Jovem
Este OP destina-se especificamente aos jovens e irá decorrer nas escolas no ano letivo de 2013/2014 (set a jun) e implica: 
a) Apostar num processo executado em parceria com as escolas (uma por agrupamento) para facilitar a sua implementação; 
b) Adequar o ciclo de participação ao próximo ano letivo, ou seja, de setembro de 2013 a junho de 2014; 
c) Prever uma verba no orçamento municipal de 2014 para financiar o(s) projeto(s) vencedor(es) do OP Jovem; 
d) Apostar numa metodologia adequada à tipologia dos participantes, reforçando, por comparação com o processo dos adultos, a carga educativa e formativa associada à iniciativa. 
 
Neste âmbito vão ainda ser produzidos alguns materiais informativos/formativos que permitam um correto desenvolvimento do processo com os jovens, nomeadamente: 
• Um guia educativo sobre o orçamento municipal e o orçamento participativo; 
• Um vídeo explicativo do orçamento municipal e do orçamento participativo; 
• Um bloco de notas que permita o desenvolvimento de exercícios sobre o orçamento familiar; 
Será também realizado um curso creditado de formação de professores.
 
TED CIDADANIA JOVEM
Concurso aberto a todos os jovens de Cascais
Objetivo: eleger a melhor ideia apresentada Tema será “Participação? Não, Obrigado!
Modelo de elevator pitch
 
BIJ PARTICIPADAS
Bolsas de Incentivo à Participação Juvenil no âmbito da Semana da Juventude com uma % de votação on-line promovendo a participação;
 
CONSULTAS PÚBLICAS
Área para colocação de temas em que importa garantir a participação pública (obrigatória e não obrigatória)
Registo de comentários dos munícipes e resposta da CMC
Interligação com SIG e outras aplicações pertinentes
Exemplos: PDM, editais, outros assuntos que o executivo entenda colocar à discussão.
 
INAUGURAÇÕES OP 2011 E 2012 - Paulatinamente, as obras dos 12 projetos vencedores do Orçamento participativo de Cascais 2011 estão a tomar forma. Janeiro marcou o arranque da construção do Parque das Gerações em S. João do Estoril, junto ao Centro de Saúde e estação de comboios, mas há muitas obras praticamente concluídas que demonstram como o exercício da cidadania participativa pode contribuir para melhorar o quotidiano de todos. Dia 3 de fevereiro inaugura-se a intervenção realizada na Av. Aníbal Firmino da Silva, em Carcavelos. Ao longo do ano vão realizar-se:
• Inaugurações organizadas pelos Munícipes que promoveram os projetos
• Toponímia de Cascais
• Inauguração da Praça da Democracia Participativa (Parque das Gerações - S. João do Estoril)
 
PARTICIPAÇÃO ON-LINE NAS REUNIÕES DE CÂMARA
Permite assistir e intervir em tempo real;
Permite acompanhar propostas em votação.
 
APLICAÇÃO CASCAIS SWOT
As propostas são assinaladas com um ponto vermelho que passa a verde após intervenção da autarquia;
Associado ou não ao processo de OP
Cada um dos pontos poderá conter um link para a proposta, imagens, projetos, dados sobre o grau de satisfação dos munícipes (antes e depois) ou qualquer outra informação de interesse.
 
APPS CASCAIS
Promover o desenvolvimento de aplicações para Ipad/android/window8/FB com dados fornecidos pela CMC, a integrar na estratégia Cascais Mobile 
Como:
• Concurso de “open innovation” aberto a todos, para o desenvolvimento de apps sobre Cascais, aplicando
• o conceito de mashup.
• Parceria com entidade/empresa na área da inovação
• tecnologias;
• Parceria com a AMA no projeto Open Data http://www.dados.gov.pt/pt/inicio/inicio.aspx
 
Benefícios das Apps Cascais:
Promove a transparência
Projeto inovador e ímpar em Portugal
Promove uma melhor comunicação entre os cidadãos e a autarquia.
 
ASSEMBLEIAS LOCAIS
Executivo vai ao encontro dos Cidadãos;
• Uma Assembleia por Freguesia de Cascais;
• População recebe convite e possibilidade de participar sobre qualquer tema;
• Assembleia mensal
Curso de Democracia Participativa
• Para 25 funcionários da CMC
• 10 módulos - 60 horas de formação
• Oradores Nacionais e Internacionais
Temáticas: Júris de cidadãos; town meetings; participação e empresas; observatórios; debate público; educação e participação; TIC e participação.
 
GOVERNANÇA DIGITAL, DEMOCRACIA PARTICIPATIVA E CIDADANIA
Candidatura apresentada no âmbito do 7.º Programa Quadro de I&DT, por um consócio internacional, para um projeto que prevê estudar a utilização das TIC no estabelecimento de relações entre três atores chave:
• cidadãos
• movimentos sociais organizados e
• parlamentos
OBJETIVO: Fomentar a governação colaborativa e a transparência nos processos de criação de políticas num cenário de crescente descontentamento social.
Cascais será o utilizador final da plataforma, a par da cidade de Karlstadt (Suécia), Parlamento de Andalucía y C (Espanha); Trasimeno (Itália), será também responsável pela coordenação, implementação e avaliação do projeto-piloto desenhado para avaliar a plataforma. 
O projeto-piloto realizar-se-á em Cascais que participará junto com outros utilizadores finais nas tarefas necessárias para identificar e determinar os casos de uso e requisitos para o correto desenvolvimento da plataforma. Estas tarefas serão coordenadas pela empresa ISOTROL, empresa especializada no desenvolvimento de software.
 
Cascais também participará na difusão do projeto.
 

Cascais hasteia Bandeira Verde Eco XXI 2011/2012 | 30 de janeiro | 10h00 | Parque Marechal Carmona

Foi hoje hasteada a sétima Bandeira Verde Eco XXI em Cascais. Reconhecendo as boas práticas de sustentabilidade, o galardão foi instituído pela Associação Bandeira Azul da Europa. O trabalho que justifica esta conquista é diário e tem por base iniciativas como o Orçamento Participativo, o Programa de Sensibilização Ambiental, a reflorestação no Parque Natural, a criação de hortas comunitárias por todo o município ou ainda ações de inclusão de cidadãos com mobilidade reduzida.

O reconhecimento significa que Cascais conseguiu estar acima dos 50% da pontuação máxima possível no índice ECOXXI, que avalia 21 indicadores relacionados com a sustentabilidade. Inspirado nos princípios da Agenda 21, este índice avalia as boas práticas, políticas e ações levadas a cabo pelos municípios no sentido de promover a sustentabilidade local, dando destaque a critérios de qualidade ambiental e educação para a sustentabilidade, e incluindo as questões da cidadania, participação pública e acesso da população à informação.


Desde que o galardão surgiu, em 2006, Cascais recebe-o consecutivamente, comprovando o sucesso das políticas de Agenda 21 levadas a cabo pela autarquia, de onde se destacam iniciativas como o Orçamento Participativo e o novo Programa de Sensibilização Ambiental de Cascais que está a ser implementado nas escolas do concelho.


Na área da sustentabilidade ambiental, destacam-se as ações de reflorestação no Parque Natural, a regular monitorização das águas balneares, a especial atenção dada à limpeza urbana, particularmente nas 17 praias do concelho, e a criação de hortas comunitárias por todo o município.


Cascais tem ainda desenvolvido esforços para promover ações de inclusão de cidadãos com mobilidade reduzida, como o Batismo de Mergulho Adaptado Dive for All, que se realizou no passado mês de outubro, a disponibilização de cadeiras anfíbias para proporcionar banhos de mar a pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida (tiralô) durante a época balnear ou a criação de acessos adaptados em espaços públicos, como a praia da Duquesa.


O Hastear da Bandeira contou com a presença do presidente da Câmara Municipal de Cascais, Carlos Carreiras e do vice-presidente Miguel Pinto Luz, bem como de diversos técnicos da autarquia cujo trabalho foi incluído nos indicadores ECO XXI.

Complexo Desportivo Municipal da Abóboda: descubra as atividades

Sabia que a natação é dos desportos mais completos que se pode praticar? Para além dos benefícios proporcionados, nadar provoca um efeito relaxante que se traduz em mais qualidade de vida. Como não aproveitar? Além disso, antes que cheguem as férias e a praia, é importante aprender a nadar… Está na altura de aprender a nadar!

Complexo Desportivo Municipal da Abóboda
Seja qual for a sua modalidade favorita, na piscina ou no ginásio, só ou em aulas de grupo, não há desculpas para adiar por mais tempo a prática regular de exercício físico. 

Piscinas | Natação Pura, Pólo Aquático, Natação Sincronizada, aulas de Hidroginástica, aulas de Aprendizagem, aulas para Bebés e Hidroterapia.

Academia | Destinada à prática de exercício físico a Academia dispõe de um ginásio com diversos equipamentos e várias opções para alcançar e manter uma boa condição física: PT | Avaliação inicial | Treino inicial | Programas de Treino Adaptados.

Aulas de Grupo | Focadas na melhoria da força, flexibilidade e cardiofitness, as aulas de grupo proporcionam momentos únicos e memoráveis. Assim é divertido fazer exercício: Rep Reebok | Iron (Wo)Man | Alongamentos | Aeróbica | Bike Indoor | Bike Performance| Core Training | Localizada | Step Reebok | Target ABS | G.A.P. / Express | Yoga | Step/Dance |Zumba | Pilates | Target | Jiu-Jitsu | Boxe&Kick.

Aula de Grupo crianças | Destinadas aos mais novos, as aulas são abordadas de forma divertida e desenvolvem de uma forma geral, a coordenação motora, a resistência e a concentração: Bodyboard Kids | Dance Kids | Muay Thai Kids| Fun Yoga (Brevemente).
 

Horário de funcionamento: Segunda a Sexta das 7h00 às 22h00. Sábado das 8h00 às 20h00, Domingo: aberto só Piscinas das 8h00 às 14h00.
Contactos | Email: geral@cdm-aboboda.pt | Morada: Rua Mouzinho de Albuquerque, 186 | 2785-032 S. Domingos de Rana | Tel.: +351 214 489 720  Fax: +351 214 826 739 | GPS: Latitude: 38º  43′ 34.68” N – Longitude: 09º 19′ 50.52” W

Mais informações em www.complexodesportivoaboboda.com/actividades

Ciclo ABC da Parentalidade regressa dia 2 de fevereiro | Na idade dos porquês: conversa sobre a sexualidade e a criança"

O Ciclo "ABC da Parentalidade" está de regresso à Biblioteca Infantil e Juvenil no Parque Marechal Carmona neste sábado. Destinado a pais de crianças até aos 10 anos, este ciclo organizado pela Câmara Municipal de Cascais promove conversas sobre questões relacionadas com a infância. Desta vez o tema é "Na idade dos porquês: conversa sobre a sexualidade e a criança" e vai ser apresentado pelo Doutor António Manuel Marques, da Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Setúbal.

Durante perto de duas horas, cerca de 30 adultos podem alargar horizontes sobre as muitas questões que as crianças colocam a propósito da sexualidade e que não podem ficar sem resposta, apesar de causarem sempre algum embaraço.


Autor de diversas obras na área da Educação Sexual, António Manuel Marques, professor na Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Setúbal, dá uma ajuda na preparação dos pais para estas matérias. A Câmara Municipal de Cascais complementa a sessão disponibilizando aos pais uma seleção bibliográfica com documentos que podem ser requisitados via Empréstimo Domiciliário na Rede de Bibliotecas Municipais de Cascais.


A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição prévia e limitada às vagas disponíveis.


Esta será a segunda sessão deste ciclo que, uma vez por mês, procura preparar os pais para várias temáticas, ajudando na tarefa da parentalidade.


Morada Av. Rei Humberto II de Itália, Parque Marechal Carmona | Tel. 21 481 53 26/7 | bij@cm-cascais.pt

Carcavelos | Marginal fecha domingo dia 3 de fevereiro para atividade física | Marginal a Passo de Corrida regressa

Viver a “Marginal a passo de corrida”, a pé, de bicicleta, de patins ou com recurso a qualquer veículo não motorizado volta a ser possível na manhã de domingo, dia 3 de fevereiro. Sem carros, que nesse período vão circular pelas artérias interiores, o troço fronteiro à Praia de Carcavelos da Marginal transforma-se novamente e por um curto período, em mais um espaço para a prática de atividade física por toda a família. Promovida pela Câmara Municipal de Cascais, a “Marginal a passo de corrida” foi lançada em novembro de 2012 e volta ainda a repetir-se no primeiro domingo de março, sempre entre as 8h30 e as 12h30.

Aproveitando o regresso de algum sol, apesar de a temperatura máxima prevista se ficar pelos 12 graus celsius, a única regra é não usar veículos motorizados que diariamente são donos do asfalto. A pé, de bicicleta ou triciclo, ou mesmo de trotinete ou patins, todos os meios de deslocação são bem-vindos. O importante é que todos possam usufruir em segurança do troço da marginal em frente à Praia de Carcavelos e desfrutem dos benefícios da prática desportiva.


 


TRÂNSITO CORTADO | No âmbito desta iniciativa, o troço da Estrada Marginal entre as rotundas da Variante à EN 6-9  (Forte S. Julião da Barra) e da Av. Jorge V (incluindo acessos de estacionamento junto à praia e acessos para cargas e descargas) vai estar cortado ao trânsito entre as 8h30 e as 12h30. A circulação dos veículos decorrerá pelas artérias interiores: Avenida Jorge V (acesso à estação), Avenida Ten. Coronel Melo Antunes e variante à N6-7.

Cascais lança concurso para aproximar culturas | “Cascais Em….” desafia jovens a dizer porque querem ir à China ou ao Japão

Promover a partilha cultural entre jovens residentes em Cascais e nas cidades geminadas de Atami, no Japão, e a Wuxi, na China, dar a conhecer novas culturas e formas de vida e fomentar boas práticas no campo da participação juvenil são alguns dos objetivos do concurso “Cascais Em…” lançado pela Câmara Municipal de Cascais. As candidaturas estão abertas a partir de hoje, 28 de janeiro e decorrem até 28 de março. Podem participar jovens residentes no concelho, com idades entre os 18 e os 25 anos.

“Cascais Em…” nasce no âmbito do trabalho de aproximação de culturas entre Cascais e os povos das 14 cidades no mundo com as quais o concelho tem acordos de geminação. A ideia é trazer os mais novos para o primeiro plano desta aproximação entre os povos através da realização de trabalhos de natureza artística e criativa.


Assim, os jovens residentes no concelho, entre os 18 e os 25 anos são desafiados a apresentar trabalhos sobre uma das cidades a concurso Atami (Japão) ou Wuxi (China) - cada concorrente apenas se poderá candidatar a uma das cidades a concurso. Os melhores trabalhos sobre cada cidade serão premiados com uma viagem de cerca de 10 dias, no âmbito da qual os jovens poderão tomar contacto com a realidade sobre a qual decidiram apresentar o trabalho.


O único limite será o dinamismo e a criatividade dos participantes que podem apresentar o seu trabalho em qualquer formato: texto, fotografia ou audiovisual. Fundamental é que o trabalho exprima a intenção do seu autor de visitar a cidade geminada e responder à pergunta “porquê eu?”.


Sobre a viagem: Com duração aproximada de 10 dias, a viagem decorrerá em período de férias escolares (agosto) e inclui viagem de avião, estadia, alimentação, transfers, programa de atividade, seguro de acidentes pessoais. Os jovens serão acompanhados por um técnico da Câmara Municipal de Cascais.


Inscrições on line em http://www.cm-cascais.pt/formulario/concurso-cascais-em ou nas lojas Geração C.


Mais informações em www.geracao-c.com

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