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Verão saudável é em Cascais

Se ir à praia no verão é incontornável, também queremos que adotar os cuidados básicos o seja. A pensar nisso, e com o apoio de diversos parceiros, Cascais promove, no mês de julho três iniciativas que visam tornar este o verão mais saudável de sempre. Nos dias 19 (Estoril) e 26 (Cascais), à tarde, há jogos, zumba e shots sem álcool. Dia 22, em Carcavelos, vai ser lançada a campanha “Cuidamos da Sua Saúde”, para lembrar que nunca é demais ter cuidado na exposição ao sol.

Ingerir alimentos saudáveis e adequados, hidratar o corpo e proteger a pele são conselhos que nunca são demais quando é hora de ir à praia. Para lembrar os menos atentos da importância dos melhores comportamentos, a Câmara Municipal de Cascais, no âmbito da sua Estratégia de Promoção da Saúde, associou-se a diversos parceiros e vai ao encontro dos banhistas em várias praias do concelho nos dias 19, 22 e 26 de julho.

Nos dias 19 (ver galeria de imagens) e 26 a sensibilização foca-se nos hábitos alimentares e desportivos saudáveis e vai ter lugar no Paredão, junto às praias do Tamariz, Estoril (dia 19) e Cascais, Palm Beach (dia 26), sempre das 14h00 às 17h00. Com o apoio da APSI – Associação para a Prevenção Segurança Infantil, Santa Casa da Misericórdia de Cascais, Associação Vitamimos e ALCAIS – Exercícios de postura, os jovens vão ser convidados a participar em vários jogos e aulas de Zumba que alertam quanto à importância do exercício físico para uma vida saudável. Para se refrescarem serão convidados a provar shots sem álcool, cujo objetivo é alertar para a problemática dos hábitos de consumo (uso/abuso) de álcool, em especial durante o verão.

Dias 22 e 23 de julho, no areal de Carcavelos a sensibilização foi quanto aos cuidados a ter na exposição ao sol. Com o arranque da campanha “Cuidamos da sua saúde” que une a Câmara Municipal de Cascais e o Hospital de Cascais Dr. José d’Almeida, Miguel Ruivo, ator da série televisiva "Massa Fresca" (TVI) e jovens do programa municipal de Voluntariado Jovem “Maré Viva”, ajudaram a sensibilizar os banhistas para a importância de usar protetor solar, beber líquidos com frequência e evitar estar ao sol em determinadas horas. Ao mesmo tempo decorreram demonstrações de suporte básico de vida pediátrico promovidos por profissionais de saúde do Hospital de Cascais. “Sabemos que o aumento da exposição à radiação ultravioleta está a contribuir para a existência de um número cada vez maior de casos dos vários tipos de cancro da pele, incluindo a sua forma mais perigosa, o melanoma. Por isso, com esta ação de sensibilização queremos inverter esses números e apostar na prevenção junto da nossa comunidade local”, explica a Eduarda Reis, Diretora Clínica do Hospital de Cascais, Dr. José de Almeida.

“Estas ações de sensibilização são sempre uma mais-valia”, refere Frederico Pinho de Almeida, vereador da Saúde na Câmara Municipal de Cascais. “Temos uma estratégia de promoção de saúde em que todos os parceiros são determinantes para levar mais longe uma mensagem tão importante como os hábitos de vida saudáveis”, acrescenta.

Bairro dos Museus de Cascais recebe obra Solid Dogma

O Bairro dos Museus de Cascais vai receber uma obra da autoria da Solid Dogma (com direção criativa de Alexandre Farto e Pedro Pires), criada a propósito do lançamento do novo SUV da SEAT. Representando a imagem de um pescador, a obra é inaugurada dia 21 de julho às 11h00.

A sessão contará com a presença do vice-presidente da da Câmara Municipal de Cascais, Miguel Pinto Luz, do Diretor Geral da SEAT Portugal, Marc Bisbe, e dos diretores criativos Pedro Pires e Alexandre Farto, da Solid Dogma.

A obra vai ficar situada na via pública, frente ao Centro Cultural de Cascais, e é uma homenagem da Solid Dogma e da SEAT a Cascais.

“São sempre trabalhos desafiantes e únicos. Desde a criação do conceito, da pesquisa da imagem certa até à sua concretização. Acresce que nesta obra utilizámos uma técnica inédita”, afirmou Pedro Pires, Diretor Criativo da Solid Dogma.

O Bairro dos Museus de Cascais tem uma vasta e rica oferta cultural. Constituído por 15 equipamentos e dois parques que funcionam como palco de eventos culturais, o Bairro dos Museus é o primeiro e único em Portugal. Grandes capitais europeias (Berlim, Londres, Amesterdão) têm o seu Bairro dos Museus, o português está em Cascais. Agora, com esta obra inédita dirigida por uma dupla de renome internacional vai, seguramente, reforçar o seu papel como âncora cultural de Cascais.

Teresa Bonvalot é campeã europeia júnior

Teresa Bonvalot Foto: Laurent Measurel, WSL

Teresa Bonvalot Foto: Damien Poullenot, WSL

Teresa Bonvalot, 17 anos, Cascais, é campeã europeia júnior da World Surf League (WSL), um feito inédito para o surf feminino português. A surfista de Cascais conseguiu o título no Pena Txuri Júnior Pro, quinta etapa do circuito europeu júnior da WSL que terminou este domingo em Sopelana, País Basco, Espanha. Com este resultado, Teresa Bonvalot garantiu a presença na final mundial júnior que se irá disputar na Austrália, em janeiro de 2017.

Foto: WSL - Laurent Measurel

A surfista portuguesa alcançou o título ao derrotar a basca Ariane Ochoa, nº2 no ranking, nos quartos-de-final do Pena Txuri Pro. Teresa alcançou ainda a final da prova, onde viria a perder com a francesa Juliette Brice, campeã júnior europeia de 2015.

Depois de conquistar o título europeu júnior, Teresa não escondeu a sua imensa felicidade. "No ano passado senti que ia ser o meu ano porque tive um grande início de temporada. Mas um par de mau resultados no fim da época acabou com as minhas hipóteses e fiquei em segundo lugar. Agora, estou super feliz de finalmente ganhar o meu primeiro título europeu e por tê-lo conseguido cedo o suficiente para não ter de lutar no último evento. Não foi fácil porque muitas das atletas estão a surfar muito bem. Tive de trabalhar muito para conseguir este título, por isso, a conquista é ainda mais doce".

Com uma excelente temporada no circuito europeu júnior da WSL - World Sulf League, Teresa Bonvalot ganhou três das cinco etapas realizadas - Caparica, Espinho e Corunha. Conquistou ainda um 2º lugar (nesta prova) e um 3º (Biscarrosse em França). A última etapa do circuito realiza-se nas Ilhas Canárias, Espanha, entre os dias 9 e 13 de novembro, mas para Teresa será para cumprir calendário, uma vez que o título já é seu.

É a primeira vez que o surf feminino português consegue este título, depois de, na categoria masculina, Tiago Pires, em 1999, e Vasco Ribeiro, em 2014.

Ao assegurar o primeiro lugar de 2016 neste circuito, Teresa garante ainda a qualificação para a final mundial júnior que se irá disputar em Kiama, Nova Gales do Sul, Austrália, em janeiro de 2017.

Resultados desta etapa:

Final: Juliette Brice 9.33 vs Teresa Bonvalot 6.96

Quartos-de-final: Teresa Bonvalot 9.47 vs Ariane Ochoa 5.67

OP Cascais requalifica sede dos Escoteiros e Guias de Carcavelos e Quinta do Rato na Parede

Sede requalificada dos Escoteiros e Guias de Carcavelos

Requalificação da Quinta do Rato, Parede

Sede requalificada dos Escoteiros e Guias de Carcavelos

Requalificação da Quinta do Rato, Parede

No âmbito do Orçamento Participativo de Cascais, foi esta manhã, 16 de julho, inaugurada a nova sede do Grupo 16 da Associação de Escoteiros de Portugal e da 1ª Companhia de Carcavelos da Associação Guias de Portugal. Também esta manhã foi inaugurada a Quinta do Rato, na Parede, um projeto OP Cascais que permitiu a requalificação de 3.000 metros quadrados de zona verde, incluindo a ribeira. Neste espaço há agora hortas comunitárias, pomar, parque infantil e uma nova travessia importante para a população.

Sede de Escoteiros e Guias requalificada

Fruto da requalificação das antigas instalações no Parque da Quinta da Alagoa em Carcavelos, a nova sede do Grupo 16 da Associação de Escoteiros de Portugal e da 1ª Companhia de Carcavelos da Associação Guias de Portugal está dotada de duas cozinhas e duas copas e todas as condições para funcionamento independente dos dois grupos. A sede foi completamente renovada no âmbito do Orçamento Participativo, indo ao encontro da vontade dos cidadãos que apresentaram e lutaram por este projeto no OP2014.

"Os Escoteiros e Guias foram os primeiros ambientalistas e Cascais tem muito orgulho em ter estes grupos a trabalhar nos nossos parques. Eles são um bom exemplo de hábitos de vida saudáveis", referiu Carlos Carreiras, presidente da Câmara Municipal de Cascais perante um grupo de cerca de 40 escoteiros e guias e respetivas famílias.

Para o Grupo 16 de Carcavelos, a inauguração teve sabor a prenda, pois está a celebrar 87 anos e, como referem os seus membros: "o Espírito Salmão está de parabéns. Há 87 anos a deixar o mundo um pouco melhor do que encontrámos!"

Inauguração do Parque da Quinta do Rato, Parede

Obra do Orçamento Participativo 2012, a Quinta do Rato, na Parede, está também a partir de hoje, 16 de julho, ao serviço dos cidadãos. Um projeto cuja demora na concretização foi largamente compensada, uma vez que para concretizar a vontade dos cidadãos, a Câmara Municipal de Cascais duplicou o investimento previsto para o projeto, avançando primeiro com a requalificação da ribeira existente naquele local. "Valeu a pena esperar, porque o resultado é agora melhor para todos", confirmou Carlos Carreiras, presidente da Câmara Municipal de Cascais.

Desta forma, além de requalificar a zona envolvente, toda a área se transformou num novo espaço de lazer para os munícipes.

Com uma área aproximada de 3.000 metros quadrados, o Parque Urbano da Quinta do Rato contempla 17 talhões de horta comunitária, um pomar e parque infantil.

A obra incluiu ainda um passadiço de madeira que criou um acesso pedonal entre a Aveniida dos Bombeiros Voluntários e a Rua Barrilário Ruas, encurtando a caminhada diária dos alunos que frequentam a Escola Secundária Fernando Lopes Graça e facilitando a ligação destas duas zonas da Parede.

Mercado da Vila palco da entrega de 18 viaturas da Frota Solidária

No âmbito do projeto "Frota Solidária", a Fundação Montepio atribuiu, esta manhã, no Mercado da Vila, em Cascais, 18 novas viaturas a instituições particulares de solidariedade social que trabalham nas áreas da infância, terceira idade, necessidades especiais e população carenciada. Uma ajuda importante no trabalho diário que resulta da atribuição direta, à Fundação, por parte dos contribuintes de verbas no âmbito da consignação fiscal em sede de IRS.

Na sua nona edição, este projeto, que já contemplou, em 2011, o Centro Social e Paroquial do Estoril, permitiu este ano entregar 18 viaturas a instituições dos distritos de Braga, Açores, Madeira, Coimbra, Bragança, Setúbal, Vila Real, Lisboa, Aveiro e Castelo Branco.

Este ano, a cerimónia de entrega das viaturas teve lugar no Mercado da Vila, o que para Frederico Pinho de Almeida, vereador da Ação Social, prova que “Cascais tem por hábito receber bem. Sobretudo quando as causas são exemplo de boas práticas de responsabilidade social e cidadania ativa”. O autarca fez questão de salientar que “as parcerias estabelecidas com a Fundação Montepio têm contribuído para que Cascais seja reconhecido pelas boas práticas de apoio às famílias”. No que respeita a este projeto, Frederico Pinho de Almeida destacou que “com a Frota Solidária, a Fundação Montepio tem apoiado instituições particulares de solidariedade social, de todo o país com viaturas adaptadas à sua medida”.

A missão da Frota Solidária consiste em apoiar a mobilidade, a inclusão e o combate ao isolamento e à desertificação, contribuindo para uma sociedade mais inclusiva, coesa e solidária.

Na prática, desde 2008, a Fundação Montepio devolveu integralmente à sociedade civil as verbas recebidas através da Consignação Fiscal. No total são 3,45 milhões de euros, convertidos em 162 viaturas adquiridas, transformadas, adaptadas e entregues a igual número de Instituições Particulares de Solidariedade Social.

O projeto decorre anualmente com inscrições no site da Fundação Montepio.

9.ª edição da Frota Solidária em números…

513 | Número de instituições que se candidataram à edição 2015/16

467 | Valor em milhares de euros que a Fundação aplicou na aquisição e adaptação das viaturas

(280 mil euros por via da Consignação Fiscal + 187 mil euros entregues pela Fundação Montepio)

11 + 3 | Número de cadeiras de rodas e para transporte de crianças, por esta ordem, oferecidas pela Auto Ribeiro, Lda, empresa parceira da edição 2015/16

18 | Número total de seguros automóvel (primeira anuidade) oferecidos pela Lusitânia – Companhia de Seguros, seguradora do Grupo Montepio

"C" 71 - Julho de 2016

Aqui fica à sua disposição o “C” 71 que lhe dá a conhecer o novo sistema de mobilidade para o concelho: MOBI Cascais. Carros, bicicletas, autocarros e comboios, ligados a um sistema de gestão de mobilidade que vai tornar mais simples e agradável a vida em Cascais. Uma resposta para resolver os problemas de mobilidade no concelho, com ganhos sociais, ambientais e económicos”.

Entrevistámos Simão Sabrosa, ex-futebolista internacional português que começou a jogar aos 10 anos. Vive em Cascais onde se prepara para abrir uma academia de futebol.

Conhece a Geladaria Tchipepa que existe há 40 anos em Cascais?

De 29 a 31 de julho, realiza-se no areal de Carcavelos o Mundialito de Futebol, um grande evento internacional de praia no concelho de Cascais.

Estas e outras reportagens para ler nesta edição do “C”.

Este fim de semana fique por cá com as propostas da Agenda Cascais

Desde a oferta desportiva à cultural, passando pelas atividades de proteção da natureza, há muitas iniciativas para todos os gostos. Comece por experimentar uma atividade desportiva diferente, como Sup Yoga ou Padel ou inscreva-se numa aula de iniciação à Escalada ou ao Surf.

Mas se prefere uma atividade cultural, não perca a celebração do 85º aniversário do Museu Condes de Castro Guimarães. Inscreva-se, gratuitamente, na visita encenada ao Palácio dos Condes de Castro Guimarães que terá lugar este sábado, 16 de julho, às 15h00. Às 21h30 haverá um concerto gratuito ao ar livre nos jardins do Museu pelo Grupo S. Petersburg Musicanti e amigos que interpretam valsas de grandes compositores de diferentes épocas e origens entre os quais Richard Strauss, Brahms, Tchaikovsky, Schostacovitch, Glinka, Petrov e Dunaevsky.

Agenda Cascais disponível também para IOS e Android.

Envolva-se também nas ações de proteção da natureza promovidas pela Cascais Ambiente, e divirta-se com a família e os amigos nas festas que decorrem um pouco por todo o concelho.

Fique a par de tudo o que se vai passar este fim de semana no concelho - Consulte a Agenda

Tecnologia para estudo do fundo do mar testada em Cascais

Está mais transparente o fundo do mar ao largo de Cascais. Não que as águas profundas tenham mudado de repente, mas por causa do Robotics Exercise 2016 (REX’16). Com recurso às novas tecnologias, foram realizados testes entre os dias 4 e 8 de julho que permitiram ver mais de perto cinco sítios arqueológicos subaquáticos do concelho.

Promovidos pelo Centro de Investigação Naval (CINAV) da Escola Naval e realizados no âmbito do Projeto Carta Arqueológica Subaquática do Concelho de Cascais (ProCASC), os exercícios Robotics Exercise 2016 (REX’16) serviram de provas de mar, teste e demonstração equipamentos na área da robótica oceanográfica, bem como de produtos desenvolvidos por empresas ou centros de investigação nesta área.

Acreditando que “os contributos [destes exercícios] vão permitir edificar capacidades novas na Marinha”, António Gomes, Comandante da Escola Naval, considera que “estes são os desafios do futuro”.

“Cascais tem vindo a assumir-se de uma forma muito determinada, como um pilar absolutamente estratégico o nosso mar”, destacou Carlos Carreiras, presidente da Câmara Municipal de Cascais, que acompanhou o REX’16 ao largo de Cascais e aproveitou para enfatizar “a enorme riqueza marítima e o papel do concelho no seu desenvolvimento”.

Por seu lado, Jorge Freire, investigador do Centro de História d’Aquém e d’Além-Mar (CHAM), unidade de investigação da Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade Nova de Lisboa, responsável, em co-direcção científica com António Fialho, arqueólogo da Câmara Municipal de Cascais, pela Carta Arqueológica Subaquática de Cascais, salientou a importância do “trabalho sinérgico entre a arqueologia e as novas tecnologias, nomeadamente a robótica móvel, vulgo robôs oceanográficos”. Estes trabalhos estão a ser desenvolvidos pelo INESC TEC (Instituto de Engenharia de Sistemas e Computadores, Tecnologia e Ciência) em colaboração com o Centro de Investigação Naval e a Universidade de Girona.

Na prática, como salienta Alfredo Martins, investigador do INESC TEC - Instituto de Engenharia de Sistemas e Computadores, Tecnologia e Ciência, “estas experiências foram feitas ao largo de Cascais com um vasto conjunto de robôs marinhos, essencialmente focados no mapeamento do fundo do mar”. Uma tarefa que complementa, com maior precisão os estudos já realizados no âmbito do ProCasc em diversas missões e que já mereceram inclusive um prémio de investigação a Jorge Freire (ver Património Arqueológico | Subaquático e Bolsa de investigação da National Geographic ajuda a conhecer património subaquático de Cascais).

Parceira desta iniciativa, a Universidade de Girona também esteve representada pelo investigador Marc Carreras, que destacou as “capacidades sensoriais muito altas” do robô utilizado nestes testes, os quais “permitem detetar objetos no fundo marinho, inspecioná-los e transmitir os dados de forma bastante precisa”.

Associada ao REX’16 está ainda a organização de uma escola de verão, designada de “Introduction to Advanced Marine Technology”, iniciativa coordenada pelo INESC-TEC e pela Universidade de Girona, e conta com docentes da Marinha Portuguesa, da Universidade do Algarve (CINTAL), da Universidade de Heriot-Watt e da Universidade de Aberdeen.

Sobre o Projeto de Arqueologia Subaquática de Cascais | Iniciativa municipal de âmbito cultural pioneira em Portugal e focada no conhecimento do Mar. Assume como objetivos principais a educação e o desenvolvimento de parcerias tecnológicas com vista à proteção e fruição sustentada do Património subaquático. Para concretizar estes objetivos têm sido elaborados protocolos de cooperação com o Centro de História d’Aquém e d’Além Mar da Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade Nova de Lisboa e com o Centro de Investigação Naval da Escola Naval. Têm ainda estabelecidas parcerias com a Estrutura de Missão para a extensão da Plataforma Continental, o Laboratório de Sistemas e Robótica do Instituto Superior Técnico de Lisboa e a Comissão Nacional da UNESCO através da sua rede de escolas.

Campanha de recolha de dádivas de sangue nos Jardins do Casino Estoril | De 18 de julho até 22 de julho

De 18 de julho até 22 de julho, a Câmara Municipal de Cascais, em parceria com o Instituto Português do Sangue, promove uma campanha de recolhas de dádivas de sangue nos Jardins do Casino. As recolhas realizam-se durante a tarde, das 15h00 às 19h00. Dê o seu contributo!

No âmbito do Projeto Saúde e Solidariedade, no Dia Nacional do Dador de Sangue, assinalado a 27 de março, foram efetuadas 70 colheitas. Queremos aumentar este número e revelar a veia solidária que há em cada um de nós!

Grupo Etnográfico Sete Castelos de S. Domingos de Rana celebra 40 anos com nova sede

A celebrar 40 anos de vida, o Grupo Etnográfico Sete Castelos, de S. Domingos de Rana, recebeu, no passado dia 9 de julho uma prenda há muito ansiada: uma nova sede. Atrasada por uns dias, a festa de aniversário decorreu em paralelo com o 1º Festival Municipal de Folclore.

“Recebemos esta prenda com muita alegria e muito orgulho. Foi uma satisfação enorme para todos nós e para os amigos que nos acompanham”, refere Júlia Miguel, presidente do grupo criado em 13 de junho 1976, e que reúne atualmente 43 elementos com idades compreendidas entre os 70 e os 2 anos.

Destacando que “a festa [de aniversário] correu muito bem, Júlia Miguel explica que “agora o grupo tem espaço para ensaios com mais gente: “até agora só podíamos ensaiar três de cada vez, o que não era suficiente. Agora também já temos condições para receber outros grupos o que também não havia. Além disso, os pequeninos estão sempre a querer ir para a casinha nova”, reforça.

Mostrando-se muito agradecida, a presidente do grupo maioritariamente oriundo das regiões alentejanas de Fronteira, Marvão, Beja e Odemira, destaca ainda: “também temos mais condições para novos membros que queiram juntar-se ao grupo”. E lança o desafio: “Há sempre gente que quer entrar e precisamos que venham mais homens”.

Felizes, os membros do grupo que presta homenagem ao Bairro dos Sete Castelos, em S. Domingos de Rana – cuja denominação resulta da existência outrora naquele local de sete cabeços, prestando-se igualmente homenagem na toponímia onde a palavra castelo aparece sete vezes – cantaram e dançaram ao longo de três dias.

Envergando trajes representativos das regiões do Douro, Minho, Açores, Madeira, Nazaré, Alentejo, Ribatejo, Estremadura e Algarve, o grupo presta homenagem à cultura e etnografia populares: “uns cantam e tocam acordeão pandeiretas, ferrinhos, rec-rec e bombo, outros dançam temas das nove regiões”, reforça Júlia Miguel.

Para o futuro e embora satisfeitos pelo reconhecimento e apoio por parte da Câmara Municipal de Cascais, Junta de Freguesia de S. Domingos de Rana e amigos, os membros do grupo gostariam de completar a nova sede com o arranjo exterior, onde querem ver nascer um palco, um jardim e baloiços para os mais novos. “O meu grande sonho era ver aquilo tudo requalificado em volta e ter o palco, mas estou muito satisfeita com o que está!”, diz a presidente.

O 1º Festival Municipal de Folclore do Grupo Etnográfico contou com um Baile com o grupo Ténis Bar, os ranchos do concelho de Cascais incluindo um Grupo de Folclore Moldavo e um Torneio de Chinquilho aberto ao público em geral.