Os carpinteiros da Câmara de Cascais estão a construir duas centenas de caixas solidárias para distribuir por todo o território concelhio. Dia 27 de maio foram distribuídas estas primeiras caixas no Bairro dos Diamantes e no Bairro das Faceiras, em São Domingos de Rana, mas em breve seguir-se-ão as restantes freguesias de Cascais.  

A autarquia decidiu, assim, impulsionar a iniciativa das “Caixas Solidárias”, criada pelo munícipe Nuno Botelho, que começou por colocar uma caixa no Jardim Vasco da Gama, em Sassoeiros, Carcavelos, com o objetivo de ajudar as pessoas mais carenciadas. Agora todo o concelho será abrangido. 

“Há muita gente que perdeu rendimentos e, portanto, vamos ter de estar junto destas pessoas a garantir a dignidade na dificuldade”, frisou Carlos Carreiras, presidente da Câmara de Cascais, apelando para que quem tenha possibilidades coloque bens alimentares dentro destas caixas. Assim quem precisar pode tirar.

O presidente da Câmara Municipal de Cascais, Carlos Carreiras recebeu, em visita de cortesia, o senhor Choi Man Hin, presidente do Conselho de Administração da Estoril Sol e presidente honorário da Associação Cultural Chinesa-Pensamento Oriental de Lisboa (ACCPO). Recentemente esta associação, presidida pela senhora Cheng Kit Leong, também presente nesta visita, doou a Cascais 200 kits de roupa médica descartável e 48.000 máscaras descartáveis no âmbito do combate à pandemia Covid-19.  

O senhor Choi explicou a sua ligação privilegiada com Cascais, não só por aqui residir, mas também por Cascais estar geminada com a sua cidade natal, a cidade de Harbin, capital da província de Heilongjiang, a província mais setentrional da China.

No âmbito das medidas de desconfinamento em tempos de pandemia #Covid19 os parquímetros – isentos de pagamento desde o início de abril - voltam a ser cobrados de forma faseada no mês de junho.

Tome nota e confira sempre o parquímetro:

. 1 de julho – Reinício da cobrança de parquímetros em todos os eixos

. 6 de junho - Reinício da cobrança de parquímetros junto às praias

. 1 de junho - Reinício da cobrança de parquímetros no Eixo Vermelho

Consulte aqui o pacote global de medidas adotadas em Cascais no âmbito da Covid-19

Em fase de desconfinamento, a Câmara de Cascais está a disponibilizar testes rápidos de despiste à covid-19 a clubes e coletividades desportivas do concelho para que estes possam regressar gradualmente com responsabilidade e segurança.

Esta segunda-feira, 25 de maio, foram já entregues 357 testes a 14 entidades da freguesia de São Domingos de Rana, mas nos próximos dias também Cascais/Estoril, Alcabideche e Carcavelos/Parede estarão cobertas por esta medida.

Dirigentes e restante staff (equipas técnicas e funcionários) podem, assim, retornar à atividade com as condições de segurança necessárias ao exercício das suas atividades.   

De frisar que o desenvolvimento desta ação conta com o apoio dos Jovens Voluntários de Cascais.

Um terço do território de Cascais, está inserirdo em pleno Parque Natural Sintra-Cascais. Para o proteger e cuidar, o concelho conta com os Rangers da Natureza. Conheça as suas tarefas diárias que são tão importantes para manter espaços maravilhosos como a Duna da Cresmina e a Quinta do Pisão.

A luta contra a obesidade é um dos grandes desafios civilizacionais e representa um dos maiores problemas de saúde pública à escala mundial. Associada a um estilo de vida sedentário e à transformação dos hábitos alimentares, é um inimigo sem fronteiras e no nosso concelho a Câmara Municipal de Cascais tem posto em prática algumas medidas, tanto no combate como na mitigação.

O Dia Nacional Contra a Obesidade, que hoje se celebra, serve assim de bandeira, quer no alerta e pedagogia, quer na procura de respostas e soluções de um problema transversal.

A Organização Mundial de Saúde considera que a pré-obesidade e a obesidade são uma acumulação excessiva ou anormal de gordura com eventuais repercussões para a saúde. Mas como classificar o grau de obesidade de uma pessoa?

O cálculo faz-se através do índice de massa corporal (IMC) recorrendo a um cálculo muito simples. Então vejamos:

IMC = (kg) ÷ (altura × altura)

O excesso de peso corresponde a um IMC entre 25 e 30 e a obesidade surge quando o IMC é igual ou superior a 30.

Os estudos revelaram que há tipos de obesidade distintos. Geralmente as mulheres apresentam um aumento da gordura da cintura para baixo, associada ao aparecimento de varizes e doenças das articulações. Já nos homens a gordura localiza-se na zona da cintura e zona superior do tronco, mais ligada ao aparecimento de diabetes, hipertensão, aterosclerose e aumento de risco cardiovascular.

E por falar em outras doenças, a obesidade é ou não um fator que pode afetar o agravamento e desenvolvimento de outras doenças?

É importante ressalvar que, sendo a obesidade uma doença crónica, esta é considerada um fator de risco para o desenvolvimento de outras doenças, igualmente crónicas, não transmissíveis mas extremamente graves, tais como:

- Diabetes tipo 2, - Doenças cardiovasculares, - Dislipidemias, - Hipertensão arterial, - Distúrbios músculo-esqueléticos - Doenças oncológicas.

Estas doenças constituem as principais causas de morbilidade e mortalidade. Segundo o US Department of Health and Human Services (2007), os indivíduos obesos têm entre 50% a 100% maior probabilidade de risco de morte prematura comparativamente a indivíduos saudáveis.

A verdade é que além da saúde física, também a saúde mental sofre impacto com a obesidade. Os especialistas nesta área acreditam que o preconceito pode conduzir a dinâmicas que se correlacionam com problemas psicológicos e biológicos significativos, como medo de sair, medo da ridicularização aquando prática de exercício físico, ciclos de alimentação emocional, desenvolvimento de transtornos alimentares, depressão, hipertensão arterial, DCV e AVC. O que, em muitos casos, se traduz em maior dificuldade em tratar esta problemática.

A obesidade representa, também, um impacto económico pesado sobre o Sistema Nacional de Saúde (principalmente através das comorbilidades associadas) sendo extremamente importante o investimento em prevenção primária e literacia alimentar e nutricional da população.

Frederico Pinho de Almeida, vereador da Câmara de Cascais, com o pelouro da área da saúde afirma: “em Cascais temos sido pioneiros nas políticas de promoção da saúde. Temos realizado um forte investimento para aumentar a qualidade de vida dos munícipes, adotando medidas concretas nomeadamente, através do Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde. Nesta área os resultados nem sempre são imediatos, por isso temos de continuar a ser consistentes e resilientes para que as novas gerações tenham cada vez menores indícies de obesidade.”

Por isso mesmo, a autarquia de Cascais tem posto em prática algumas iniciativas no sentido de prevenir ou mitigar a obesidade:

- Espaço S – Centro de Atendimento de Saúde Juvenil – disponibiliza consultas de Nutrição gratuitas para jovens residentes no concelho, entre os 10 e os 30 anos de idade; 

- Academia da Saúde – Atua junto dos munícipes no sentido de promover a literacia em Saúde e a adoção de estilos de vida saudáveis;

- Cascais Sem Diabetes – Permite adquirir ferramentas que ajudam a minimizar o impacto da Diabetes em Cascais;

- Plataforma Saúde na Escola – Promove a saúde e os estilos de vida saudáveis no meio escolar, o que corresponde a um processo de capacitação das pessoas e das comunidades, que engloba os seguintes projetos:

- Crescer Saudável – Em parceria com a Associação Vitamimos esta intervenção assenta na promoção da literacia em saúde e a adoção de estilos de vida saudáveis, em meio escolar. Este projeto é direcionado para os alunos do primeiro ciclo do ensino básico de todas as escolas do concelho; 

-Eco Chefs – Em parceria com a Associação Vitamimos esta intervenção assenta na sensibilização para as escolhas alimentares mais saudáveis e conscientes durante as aquisições no Bar e máquinas de venda da escola, e na formação de brigadas “Eco Chefes”, que serão embaixadores da alimentação saudável e que deverão dar continuidade a esta ação na comunidade escolar;

- MUN-SI – Constitui um programa de promoção de saúde infantil que visa retardar a progressão da prevalência da pré-obesidade e da obesidade infantil, envolvendo a comunidade, através de atividades que a mobilizem para uma vida saudável.

Tendo em conta os efeitos negativos da pandemia Covid-19 e para apoiar as empresas a recuperar das dificuldades que estão a atravessar, a DNA Cascais, juntamente com a Câmara Municipal de Cascais e a Associação Empresarial do concelho (AECC), criou a Comunidade de Negócios.

O objetivo é fortalecer a economia local, promovendo a competitividade e o desenvolvimento sustentável dos pequenos negócios, bem como fomentar o espírito empreendedor e cooperativo entre eles.

Como? Através da partilha de recursos, combinação de competências, divisão de riscos e custos na pesquisa de novas oportunidades. Verdadeiro centro operacional para promover parcerias e interesses entre todos os seus aderentes e parceiros, a Comunidade de Negócios vai permitir a um pequeno empresário juntar-se a outros com o mesmo interesse para, juntos, fazerem uma encomenda maior a preços mais baixos.

Por outro lado, será possível encontrar parceiros comerciais, para fomentar troca de serviços benéfica para ambas as partes.

Mais informações em www.aeccascais.org

Fique a par de todas as medidas adotadas e em vigor em Cascais no âmbito da pandemia Covid-19

No âmbito das medidas em contexto de pandemia Covid-19, e do programa "Máscaras Acessíveis", a Câmara Municipal de Cascais disponibiliza 160 dispensadores automáticos de máscaras em todas as freguesias. Esta medida permite os munícipes possam adquirir máscaras de proteção individual em pacotes de 3 unidades, pelo custo total de 0,50€ (valor atualizado no início de outubro de 2020).

A colocação dos primeiros dispensadores arrancou a 22.05.2020 em alguns pontos do concelho, numa operação que visou garantir a disponibilização de um total de 400 dispensadores no espaço de um mês. Foi contudo necessário relocalizar a maioria dos dispensadores, inutilizados devido a atos de vandalismo.

Confira abaixo a lista de locais onde estão colocados dispensadores.  

As máscaras acessíveis estão também disponíveis nas IPSS, associações, Clubes Desportivos e outras entidades do concelho. Junto destas entidades, logo que entre em vigor a nova legislação que impõe o uso de máscara na visa pública sempre que não seja possível garantir o distanciamento físico, os residentes, trabalhadores e estudantes no concelho passam a poder levantar gratuitamente até 10 máscaras por semana por pessoa. Confira aqui as moradas.

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