Esta terça-feira, 6 de abril, assinala-se o Dia Mundial da Atividade Física e em Cascais não há desculpas para não se exercitar. É verdade que este ano não é possível comemorar este Dia com iniciativas que juntam a família de Cascais, um pouco por todo o território, para diversas atividades físicas. Mas pelo bem da sua saúde física, e também mental, e cumprindo todas as regras da Direção Geral de Saúde, tem ao seu dispor vários recursos naturais e infraestruturais, que lhe permitem contrariar o estilo de vida sedentário. No concelho existem:

- 17 Praias/30 km de areal;

- 70 Km de ciclovias e paredão;

- 25 Ginásios ar livre;

- 23 Parques e jardins;

- 13 Pavilhões desportivos;

- 18 Piscinas.

Do que é que está à espera? Não perca o ritmo! Desfrute da beleza do seu concelho ao mesmo tempo que cuida da sua saúde. E ainda, ao longo desta terça-feira, acompanhe nas nossas redes sociais as propostas de atividades físicas que temos para si.

(SJ/CMC)

“O Pisão tem grande dignidade humana e é merecedor do reconhecimento de todos nós cascalenses pelo trabalho que está a ser realizado”, frisa Carlos Carreiras, presidente da Câmara Municipal de Cascais, em visita, esta segunda-feira, ao Centro de Apoio Social do Pisão.

Neste último ano de pandemia, muitos têm sido os desafios diários dos 200 trabalhadores, e da Santa Casa da Misericórdia de Cascais que gere o Centro, para que se garanta o funcionamento eficaz deste espaço.  

Acompanhado pelo vereador com o pelouro da Ação Social, Frederico Almeida, Carlos Carreiras afirma: “Este Centro tem vindo a ser progressivamente humanizado com recuperação e requalificação das instalações e com um trabalho que pretende estabelecer ligações com aquilo a que podemos chamar de ‘uma vida normal’”, acrescentando que alguns destes utentes passaram a residir em quartos de duas pessoas ao invés das antigas camaratas, o que os aproxima da realidade da vida fora do Centro.

Recorde-se que, o Centro de Apoio Social do Pisão acolhe em regime de internamento 340 adultos de ambos os géneros (275 homens e 65 mulheres) com patologia psiquiátrica, cujo quadro psicossocial requer cuidados básicos de subsistência e de saúde integral que engloba aspetos físicos, psíquicos, sociais, ocupacionais e de reabilitação.

(SJ/CMC)

A Casa da Cal, na Quinta do Pisão, está a ser invadida por Aves Ripícolas (no bom sentido!). É que, a partir de 5 de abril e até 31 de agosto, quem por lá passar vai poder ficar a conhecer algumas destas aves típicas das zonas ribeirinhas e residentes na Quinta do Pisão, assim como participar em palestras e workshops relacionados com a temática.

As galerias ripícolas são as faixas que ladeiam rios e ribeiras, com vegetação e animais característicos e onde existe uma dinâmica direta entre os ecossistemas aquáticos e terrestres. A sua largura, composição florística e estrutura da vegetação determinam a comunidade de aves que usufruem desta zona. Alterações nestas galerias - devido, por exemplo, à agricultura - influenciam fortemente a comunidade de aves presente.

A Galinha d’água (Gallinula chloropus), o Galeirão (Fulica atra), o Mergulhão pequeno (Tachybaptus ruficollis), a Garça-real (Ardea cinerea), o Pato-real (Anas platyrhynchos), o Rouxinol-bravo (Cettia cetti) e o Bico-de-lacre (Estrilda astrild) são algumas das espécies residentes e regulares nas linhas de água, ao longo do ano, na Quinta do Pisão.

Para mais informações e inscrições contacte: 21 581 17 50 ou atividadesnatureza@cascaisambiente.pt

Curiosidades sobre espécies que frequentam a zona ripícola:

Pato-real

• Entre a época de nidificação e o inverno, o macho perde as penas coloridas e adquire uma plumagem “eclipse” mais pálida, semelhante à da fêmea.
• Consegue voar a velocidades de até 80km/h
• Põe ovos brancos esverdeados e assim que as crias eclodem a mãe orienta-as para a água e começam a nadar.

Garça-real

• As Garças-Reais foram em tempos consideradas um petisco requintado entre o povo de pescadores Mohana de sind no Paquistão. Nesta zona engordavam as aves enquanto as mantinham atadas por uma perna em águas pouco profundas.
• A Garça Real voa com o pescoço pressionado contra o corpo em forma de S.
• A Garça Real pode engolir peixes grandes inteiros

Guarda-rios

• De acordo com um mito medieval, o Guarda Rios costumava ser cinzento, mas após o Dilúvio, voou contra o sol para chegar ao céu e evitar as águas. Foi por isso que ficou com o peito queimado de laranja e as costas ficaram azuis como o céu.
• 60% da sua dieta é composta por peixe miúdo.
• A construção de barragens diminui bastante o seu habitat.
• Faz mergulhos para pescar com o seu bico até 25cm abaixo da superfície do rio.

Maçarico

• As lendas das Terras altas e das ilhas da Escócia associam o seu chamamento à tristeza. O nome galês do maçarico é guilbhorn que significa “triste lamento”.
• Os chamamentos destas aves eram considerados “gritos da Natureza” que tentavam as pessoas a aventurarem-se e lhes lembrava a tristeza em cada coração humano.
• O maçarico usa o seu bico para retirar da lama petiscos saborosos.

Galinha d’ água

•     Os seus dedos bastante compridos permitem que caminhe sobre a vegetação flutuante. 

• Pode ser bastante discreta, sobretudo em cursos de água de pequena dimensão com vegetação densa onde se reproduz. O seu ninho é coberto e é bem escondido na vegetação densa. Qualquer época do ano é boa para a observação da galinha-d’água na lagoa pequena da Quinta do Pisão. 

Rouxinol

• De acordo com uma fábula europeia, o rouxinol canta sempre em sobressalto. A história conta que a ave tinha originalmente apenas um olho que tinha roubado da cobra-de-vidro-comum. Desde então, a cobra procura o rouxinol para se vingar e a ave canta assim para se manter acordada.
• A magnífica canção do rouxinol macho soa como uma flauta e é variada, composta por frases.

SJ/CMC

A sede da Associação de Armadores e Pescadores de Cascais foi requalificada. O posto médico que se encontrava num primeiro andar passou agora a estar no rés-do-chão-, permitindo maior facilidade de acesso por parte de utentes com mobilidade reduzida.

“Esta é uma pequena obra que vai fazer toda a diferença na vida destas pessoas”, frisa Nuno Piteira Lopes, vereador da Câmara Municipal de Cascais, que de visita ao espaço, com o presidente Carlos Carreiras, atestaram as novas condições criadas com o apoio municipal para que as Associações do concelho possam prestar apoio à comunidade, ajudando, em especial, aqueles que mais precisam.

Este posto médico está disponível a pescadores e suas famílias e, especialmente em tempo de pandemia, adquire um importante papel na ajuda ao próximo.

(SJ/CMC)

Apesar do tempo de confinamento, Cascais não parou e, durante estes meses, desenvolveram-se várias requalificações de espaços públicos já previstas e desejadas pela comunidade.

Esta manhã foi dia de ver obra ao vivo e avaliar as melhorias. O reordenamento do estacionamento na Rua da Grécia, que transformou um terreno baldio e desordenado num espaço onde a mobilidade e o espaço publico foi privilegiado.

No Largo da Rebelva, toda a zona histórica, sendo um local de comércio muito procurado foi valorizado, tornando-o muito mais agradável, aumentando os índices de segurança para os peões e ordenamento de todo o estacionamento. A criação de zonas pedestres também está em estudo, criando para a restauração no local mais espaço para as esplanadas e para servirem melhor os seus clientes.  

O Plano de Ação para a Regeneração Urbana (PARU) da Galiza também não foi esquecido. Apesar de ainda estar a ser requalificado, o objetivo é requalificar um espaço mais amigo do peão e o reordenamento do estacionamento.

Por último, em Cascais, a requalificação na Travessa da Conceição, visou uma melhoria do espaço envolvente, embelezando-o e priorizando o peão em detrimento do automobilista.
 

Desde o ano de 2000 que Cascais organiza a Gala do Desporto, onde homenageia e premeia atletas, treinadores, agentes desportivos, clubes e associações do concelho. No entanto, este ano não foi possível reunir a enorme família do Desporto cascalense para o tão merecido agradecimento, mas mesmo sem resultados desportivos para analisar, queremos homenagear o esforço, o mérito, a resiliência e a paixão de quem se desafia sempre a conquistas maiores. Afinal, neste tempo de pandemia todos foram obrigados a reinventarem-se como numa verdadeira prova de resistência.

Ao longo destes últimos 20 anos foram homenageados mais de 9000 atletas, distinguidas mais de 120 entidades e entregues mais de 9000 troféus nas Galas do Desporto de Cascais. Números que deixam qualquer cascalense orgulhoso por viver onde se sabe que o Desporto começa na atitude.

Obrigado a todos por estes 20 anos, certamente que o futuro será repleto de muitos mais momentos de glória!

Vemo-nos em 2022!

(CMC/SJ)

Reconhecendo que, neste período de pandemia, as Associações do concelho cresceram e adquiriram um importante papel na ajuda ao próximo, tornando-se num elo de ligação mais direta entre a autarquia e os munícipes, a Câmara Municipal de Cascais está a dotar estas entidades de mais e melhores espaços para desenvolverem o seu trabalho. Uma iniciativa que visa proporcionar todas as condições para que possam prestar apoio à comunidade, ajudando, em especial, aqueles que mais precisam. 

Quatro novas sedes na freguesia de Alcabideche

A partir de hoje, 31 de março, as Associações de Moradores de Alcoitão e Cruz Vermelha passam a ter novos espaços que vão desenvolver ainda melhor as atividades que já levam a cabo junto das suas comunidades na freguesia de Alcabideche. Entre estas atividades estão o apoio a jovens estudantes proporcionando melhores locais para estudo, iniciativas formativas ou solidárias.

Igualmente com melhores condições na sede, a Associação Juventude Recreativa Carrascalense conta, fruto da intervenção municipal, com um edifício requalificado e dotado de um salão amplo e moderno para exercer as suas atividades.

No Parque das Penhas do Marmeleiro foi também criada a sede do Motoclube Vila de Cascais. Por estar inserida num local de natureza, esta sede será apenas administrativa e não estão autorizadas as concentrações no local. 

FC/CMC

Encerrou, esta terça-feira, 30 de março, o projeto “Dream Teens”, desenvolvido pela Divisão de Juventude da Câmara Municipal de Cascais em parceria com a Associação Aventura Social, que criou, desde agosto de 2020, uma rede de 19 jovens com idades compreendidas entre os 14 e os 26 anos, residentes ou estudantes no concelho, que em conjunto desenvolveram competências ao nível do conhecimento, sustentabilidade e educação não formal.

Ao longo destes meses, promoveu-se a discussão das principais necessidades e estratégias para os problemas da juventude, visando tornar esta geração socialmente mais ativa e participativa, através da realização de workshops e de grupos focais em formato online.

Na sessão de encerramento, - em que estiveram presentes o Presidente da Câmara, Carlos Carreiras, e o vereador com o pelouro da Juventude, Frederico Nunes - os jovens participantes no “Dream Teens” apresentaram publicamente, através da plataforma ZOOM, os seis projetos que se inserem nas mais variadas áreas: Emprego, Empreendedorismo Social, Voluntariado, Promoção de Competências Socio-Emocionais e Investigação.

Conheça os projetos desenvolvidos:

• Espreita Para o Teu Futuro - Apoiar os jovens no prosseguimento de estudos e carreira;

• Necessidade de orientação dos jovens para o seu futuro - Ajudar os jovens na escolha do percurso profissional;

• Future Smile’s to You - Compreender a crescente necessidade da tecnologia, refletir sobre o real propósito da sua existência e utilidade diária, a par do estudo do seu impacto na felicidade;

• Programa de Competências Socio-Emocionais - Desenvolver um programa de competências Socio-Emocionais em sala de aula, com envolvimento de professores e pais;

• Re-farda - Promover a economia circular, apresentando uma solução aos voluntários da Jovem Cascais para reciclar as suas fardas;

• VICI - Voluntário Integrado Cascais Iluminado - Criar uma associação juvenil de voluntariado e participação social.

Saiba mais sobre o “Dream Teens” aqui

(CMC/SJ)

O Millennium Estoril Open está de regresso com um elenco que promete muito espetáculo. O evento irá decorrer sem público no Clube de Ténis do Estoril, com uma aposta ainda mais forte no digital entre os dias 24 de abril e 2 de maio.

À lista de entrada junta-se agora dois jogadores com estatuto de top 10 mundial, Marin Cilic e Gilles Simon. Estes dois nomes maiores do ténis mundial acompanham, assim, o argentino Diego Schwartzman, já com uma vitória esta temporada, o carismático Gael Monfils (14.º ATP), o vencedor de 2017 Pablo Carreño Busta (15.º), o sempre irreverente Fabio Fognini (17.º) e o talentoso Christian Garín (20.º), outro tenista que já aumentou o palmarés em 2021.

João Sousa, o maior tenista português de sempre e vencedor do torneio em 2018, recebeu o primeiro wild card (convite) da organização, já que devido a uma lesão em 2020, perdeu a posição no ranking necessária para aceder diretamente à lista de inscritos do torneio ATP português.

Por seu turno, o fecho das inscrições para o qualifying do torneio ATP português revela uma fortissima fase de qualificação, com o lote de 11 jogadores com entrada direta a encerrar no 104º posto do ranking mundial. Entre os jogadores com entrada direta na fase de qualificação encontram-se tenistas de estilo e currículo particularmente interessantes — desde a escola francesa, personificada pelo múltiplo campeão de títulos do Grand Slam em pares Pierre-Hughes Herbert e pelo talentoso Corentin Moutet, até à nova geração do ténis espanhol, representada por Jaume Munar e Roberto Carballes-Baena. Sem esquecer um ex-semifinalista de Roland Garros como Marco Cecchinato ou o herói argentino que deu finalmente ao seu país a tão almejada Taça Davis, Federico Delbonis.

"Há sete anos que somos parceiros do Millennium Estoril Open que é o evento internacional mais importante para Cascais. Somos um destino turístico de excelência pelo que dependemos muito deste torneio para gritar bem alto a marca Portugal e a marca Cascais além-fronteiras. Este ano o evento vai provar que aqui em Cascais temos um espirito de resiliência enorme para ultrapassamos as adversidades maiores", referiu Miguel Pinto Luz, vice-presidente da Câmara Municipal de Cascais. 

Sobre a impossibilidade de existir a presença do público, João Zilhão , diretor do torneio, adianta: “Vamos ter um torneio excelente e com um recorde de cinco tenistas no top-20. A nossa missão para este ano é dificultada pelas circunstâncias conhecidas de todos, mas para nós era essencial realizar o evento em 2021 e mostrar que estamos de volta”, acrescentando que “O Millennium Estoril não pode dar-se ao luxo de não se jogar em dois anos consecutivos sob pena de colocar em causa a sua futura permanência no calendário do ATP Tour. Infelizmente, não vamos poder contar com os aficionados que normalmente esgotam as bancadas do Clube de Ténis do Estoril, mas estamos a trabalhar para que os adeptos de ténis por esse mundo fora possam acompanhar todas as incidências da prova e o perfume do concelho de Cascais por via digital, disponibilizando para isso os melhores meios e os melhores conteúdos”. (PL)

(Notícia em atualização)

Contamos todos. Contamos com todos.

Cascais associa-se ao Instituto Nacional de Estatística que, a partir de 5 de abril, com apoio de recenseadores devidamente identificados e cumprindo todas as regras da Direção Geral da Saúde, vai começar a entregar em todos os domicílios uma carta com os códigos necessários para os cidadãos responderem aos Censos 2021. As respostas devem ser dadas entre 19 de abril e 3 de maio.

Neste ano marcado pela pandemia, a maior operação de levantamento estatístico a nível nacional, realizada a cada 10 anos, vai decorrer a nível digital. As respostas exclusivamente para fins estatísticos, são confidenciais e obrigatórias.

Quando receber a carta aguarde pelo dia 19 de abril e, nessa data, ligue-se ao site censos2021.ine.pt através do “smarphone”, computador ou tablet, insira o código enviado pelo INE e responda com toda a segurança. É possível solicitar a ajuda do recenseador, dirigir-se à Junta de Freguesia da área de residência ou telefonar para a linha de apoio a divulgar em breve.

Na campanha de comunicação em curso, os responsáveis pelos Censos 2021 lembram que “todos contam”, salientando a necessidade de recenseamento para uma melhor tomada de decisão quanto a investimentos públicos em diversas infraestruturas como escolas, hospitais e estradas.

Para chegar a todos, o Instituto Nacional de Estatística traduziu o questionário para 11 idiomas (ver aqui). Contamos todos. Contamos com Todos.