• É ter um turno de 24h, 7 dias por semana;
• É passar noites em branco de preocupação com os rebentos,
• É cheirar a leite e a bolsado durante vários meses… mas para sempre ter saudades do filho ao peito…;
• É trocar as fraldas de telefone ao ombro para atender uma chamada, enquanto ainda se faz macadas;
• É fazer as primeiras sopas do bébé com os melhores produtos do mercado... mas comer ovos mexidos;
• É depois ir à loucura porque não querem comer;
• É ouvir “Mãe” incessantemente, até à exaustão;
• É mudar lençóis 3 vezes por noite, e ainda deixar palavras de encorajamento. Para a próxima é melhor;
• É nunca, mas nunca mais (até pelo menos aos 8 anos) estar sozinha na casa-de-banho;
• É ver no olhos deles o brilho das “melhores panquecas do mundo”;
• É o hábito da comida fria, depois de cuidar das crias;
• É deixar de ter parte preferida do frango e ficar com o resto,
• E dividir o coração em partes iguais, por cada filho que tem;
• É sentir saudade do cheiro de bebé, mesmo quando já tem barba e sai à noite;
• É dormir acordada, a aguardar o regresso da festa com os amigos;
• É não sentir culpa por querer voltar ao trabalho;
• Ou por querer uma qualquer noite descansada… um copo de vinho e silêncio;
• É deixá-los nos avós e aproveitar para… dormir;
• É multiplicar os dias, as horas e os minutos para não deixar escapar nada – trabalhos da escola, reuniões, aniversários, questões existenciais, ou, simplesmente, sair para passear;

• Dizer Não;
• Ralhar e por de castigo (e sofrer mais do que eles com isso);
• Contar até 10 ou 1000 e pedir paciência…muita paciência;
• E não ligar às pegas de irmãos. Se não há sangue, não é grave, já dizia a minha Mãe
• Pisar legos e não dizer asneiras;
• Aprender a desligar no meio do caos;
• Responder às várias e inúmeras perguntas – desde a mais simples às mais filosóficas, com toda a certeza do mundo;
• Não entrar em pânico porque não tem a casa arrumada.. nunca mais;
• É ser igual à nossa mãe, mesmo depois de anos a jurar a pés juntos que nunca o seriamos:

• Olhar e ver sorrisos, ter o melhor abraço do mundo e o beijo mais delicioso (mesmo que venha cheio de açúcar);
• Ir a todas as apresentações e pensar que tem um artista…. Mesmo quando não acertam um passo na coreografia;
• Vê-lo ter compaixão pelos outros e pensar que está num bom caminho;
• Ampará-los nos primeiros desgostos de amor e todos os que se seguirem;
• É saber que seja quando e onde for vai estar sempre lá… para rir, chorar, aconselhar, ralhar ou apoiar;
• Deixá-los seguir os seus sonhos;
• Ser corajosa e seguir o seu coração. O exemplo vem de si;
• Descobrir que no seu coração o espaço é infinito para o amor deles. E para sempre.
• E é acima de tudo saber que eles vão criar asas e voar. E quando voltam, mais velhos, compreendem, porque também eles são pais. (MS)

Mar Sonoro

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No âmbito das medidas adotadas em Cascais para fazer face à pandemia #Covid-19, a partir da segunda semana de maio, até junho inclusiva, os alunos vão passar a ter um canal próprio "O Sucesso em Cada Aluno" que funcionará dentro do Canal Cascais, canal youtube da Câmara Municipal de Cascais. Aberto a todos, este canal destina-se particularmente a crianças com Necessidades de Saúde Especiais, a partir de adaptação de algumas atividades. 

Usando metodologias essencialmente lúdicas e artísticas criamos um canal com um conjunto de propostas que englobam as diferentes áreas de desenvolvimento pessoal e social. Assim, em cada dia da semana, vai ser proposto às famílias e crianças  uma ou mais atividades contempladas nos vídeos apresentados, atividades de estimulação cognitiva, motora, artística e de exploração dos sentidos e significados das emoções nas crianças e jovens.  

Estes programas fornecem-lhe, também, uma memória descritiva que permite à família replicar aquelas atividades em ambiente familiar.

Em termos de organização das atividades semanais elas estão divididas por rubricas de segunda a sexta-feira. Assim:

2.ª feira - Pequenos Artistas;

3.ª feira - Grandes Pensadores;

4.ª feira - Criação com a Família;

5.ª feira - Relaxar em Casa;

6.ª feira - A Filosofia que me Estimula.

O programa, que se prevê que tenha início a 13 de maio, arrancará com a rubrica “Criação com a Família | O Conto das Cores; 14 de maio - Relaxar em Casa |  A Garrafa que me relaxa; 15 de maio - A Filosofia que me Estimula | O Sorriso que me desperta; 18 de maio - Pequenos Artistas | Pintura com Arte; 19 de maio - Grandes Pensadores | A minha caixa.

Para quem quiser acompanhar as aulas, ou pretender rever, pode dirigir-se ao site da Câmara Municipal de Cascais, à página da Educação e encontrará cada um destes conteúdos disponíveis.  

Estes recursos inclusivos, que se pretendem facilitadores da aprendizagem, resultam de um trabalho conjunto de equipas multidisciplinares escolares (Agrupamentos de Escolas Matilde Rosa Araújo, Agrupamento de Escolas Alapraia), parceiros locais (Escola Profissional Val do Rio, Centro de Recursos para a Inclusão - CERCICA, Ludobibliotecas das Juntas de Freguesia Alcabideche, Carcavelos-Parede e Cascais-Estoril), Câmara Municipal de Cascais e a supervisão das Professoras Dra. Ariana Cosme e Dra. Daniela Ferreira, da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto. 

Em Cascais ninguém fica para trás.

No âmbito das medidas adotadas pela Câmara Municipal de Cascais para fazer face à pandemia #Covid19, e para preparar o levantamento de algumas das restrições impostas, informamos que o Serviço de Recolha de Monos e Cortes de Jardim vai ser reposto a partir de 4 de maio.

Tem objetos objetos fora de uso de grande dimensões ou cortes de jardim que precisa de deitar fora?

Telefone para o 800 203 186 para marcar a respetiva recolha ou utilize App Fix Cascais.

Solicitamos que o faça com antecedência uma vez que, dada a situação, podem ocorrer eventuais constrangimentos dos habituais tempos de recolha. Por favor, não abandone resíduos na rua.

Lembre-se que é muito importante colocar sempre os resúduos em  sacos, devidamente fechados, dentro dos respetivos contentores. Esta é uma forma de evitar/reduzir o risco para os trabalhadores.

Em caso de suspeita de contaminação os resíduos devem ser separados dos restantes resíduos. Coloque-os em sacos separados que não deve encher completamente e deve fechar muito bem.

O Ambiente começa em Nós. Esta é a altura de todos fazermos – ainda mais – a nossa parte.

Embora cientes das preocupações com a pandemia de Covid19, informamos que os cemitérios municipais de Trajouce e da Guia irão possibilitar visitas no domingo, 3 de maio, das 9h00 às 17h00, com as seguintes condições:

- entrada restrita a duas pessoas por cada sepultura;

- é obrigatória a utilização de luvas;

-  é obrigatório a utilização de máscaras;

-  só poderão permanecer no interior do cemitério no máximo 15 minutos;

- só poderão permanecer 8 pessoas por talhão;

- só o portão da entrada principal estará aberto. Os funcionários do cemitério estarão no cemitério a controlar as entradas e saídas.

Os cemitérios que se encontram sob gestão das Juntas de Freguesia (Alcabideche, S. D. Rana e Estoril) também irão abrir neste dia a título excecional sob condições definidas à entrada.

NOTA: A abertura será apenas dia 3 de maio. No âmbito das medidas #Covid19, os cemitérios ficarão de novo encerrados até nova data a definir.

O segundo seminário online para esclarecer empresários nesta fase desafiante para a Economia Global decorreu esta quarta-feira, dia 29, sob o tema “Financiamentos e Incentivos”. Durante cerca de 30 minutos foram abordados os principais mecanismos de financiamento às pequenas e médias empresas, bem como as linhas de crédito disponíveis para os vários setores de atividade.

Neste Cascais Webinar #2 foram destacadas as quatro principais medidas de apoio: novas linhas de crédito para o Turismo, Apoio à atividade económica, Restauração e similares; o reforço da Linha Capitalizar, uma linha específica “Covid-19”; linhas de crédito direcionadas para o Turismo, Pesca e Aquicultura e ainda várias medidas de apoio a Start-ups.

As novas linhas de crédito, aprovadas pela Administração Central, têm um montante previsto para o Turismo (Agências de Viagens, Animação, Organização de Eventos e Similares) de 200 milhões de euros, dos quais 75 milhões se destinam a Micro e Pequenas Empresas; e de 900 milhões para Empreendimentos e alojamentos turísticos. Já para o apoio à atividade económica estão previstos 4500 milhões de euros, dos quais estão reservados 600 milhões para a Restauração e similares. Os empresários que pretendam beneficiar destas linhas de crédito devem inscrever-se até 31 de dezembro de 2020. 

No âmbito das Start-ups com impacto imediato na sobrevivência do ecossistema do empreendedorismo em Portugal foram lançadas 7 iniciativas de apoio.

No sentido de esclarecer de forma rápida e direta a questões relativas a direito do trabalho e outras questões laborais, obrigações fiscais, financiamento e outros incentivos e ainda elencar tendências de modelo negócio/mercado, Cascais dispõe de uma Linha de Apoio ao Empresário – contactável através do 800 203 186 e do email empresas.covid19@cm-cascais.pt - um Gabinete Especializado com a parceria da DNA Cascais Empreendedorismo e Comércio, Deloitte, Nova SBE e Associação Empresarial do Concelho de Cascais.

Consulte aqui o documento de apoio do Webinar Cascais#.

Para dia 5 de maio está já agendado o Cascais Webinar #3 relacionado com questões fiscais inscrições a abrir em breve. 

Consulte aqui o pacote de medidas para empresas adotadas em Cascais no âmbito do Covid-19

No âmbito das medidas adotadas para fazer face à pandemia #Covid19, a Câmara Municipal de Cascais criou uma Linha de Apoio para Gestão Psicológica em Crise Escolar.

Para o efeito, as famílias dispõem a partir de agora do email psicologia.escolar@cm-cascais.pt que podem utilizar para partilhar e pedir apoio em caso de situações escolares que influenciem o seu bem-estar psicossocial.

Quem atende? Esta linha de suporte é coordenada por três psicólogos certificados pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. Complementar nesta altura de desafio e emergência, a Linha de Apoio para Gestão Psicológica em Crise Escolar privilegia uma atuação sistémica articulando, sempre que pertinente, com os recursos escolares (EMAEIS, SPOs, Serviços da Comunidade).

Pedidos CERMOV | Os pedidos de apoio CERMOV (atividades terapêuticas complementares da CERCICA) mantêm-se nos canais habituais (neste momento através de sessões online, consultadoria e/ou envio de material) e devem ser efetuados através do email cermov@cercica.pt

Um empresário do ramo do comércio de frutas e legumes de Cascais ofereceu hoje um saco de fruta aos operacionais da Divisão de Gestão da Estrutura Verde (DGEV), como agradecimento e homenagem pelo trabalho que realizam na manutenção de espaços verdes municipais neste período de estado de emergência.

A entrega da oferta da “NFrutas” contou com a presença do Presidente da Câmara, Carlos Carreiras, que agradeceu  o gesto e todo o trabalho e dedicação dos colaboradores municipais ao longo destas semanas de confinamento social.

A homenagem teve lugar no Parque Marechal Carmona, com a devida distância de segurança e equipamentos de proteção e contou também com a presença da Vereadora Joana Balsemão.

Joana Balsemão destacou o simbolismo da oferta e o trabalho destes profissionais municipais que mantém os jardins e espaços verdes “num brinco” todos os dias.

O empresário João Borges disse que, com o seu gesto, apenas quis agradecer a estes trabalhadores por manterem os espaços verdes com a qualidade habitual, mesmo em tempo de pandemia.

Há pouco mais de uma semana que o Programa Máscaras Acessíveis passou a abranger, além de Instituições Particulares de Solidariedade Social, também 25 clubes desportivos de Cascais. Este alargamento da rede de pontos de venda de máscaras faz com que, assim, seja possível adquiri-las em mais de 70 locais espalhados pelo concelho.

“Quero deixar o meu agradecimento a todos os clubes e a todas as instituições parceiras neste movimento, porque, desde a primeira hora, aceitaram o desafio de nos ajudar na linha da frente a combater esta epidemia”, frisou Frederico Nunes, vereador da Câmara de Cascais com o pelouro do Desporto, em visita aos clubes que aderiram a esta iniciativa.