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Forças de segurança fazem homenagem a profissionais de saúde




Os super heróis deste tempo de pandemia usam máscara, óculos e bata. Em Cascais, eles fazem do último piso do hospital o seu campo de batalha. É onde estão os doentes infetados com o covid19 que só podem contar com os profissionais de saúde para os ajudar um inimigo violento e silencioso.
Reconhecendo que o incansável trabalho destes profissionais tem sido uma das chaves do sucesso nesta batalha contra o covid19, as forças de segurança e os bombeiros juntaram-se para uma simbólica cerimónia em frente ao Hospital de Cascais que decorreu em simultâneo, esta sexta-feira, em outros concelhos do país.
"Isto é um alento e uma motivação para continuarmos a fazer o nosso trabalho em completa articulação com todas as instituições e assim vencermos esta guerra", referiu José Bento, presidente do conselho de administração do Hospital de Cascais.
Carlos Carreiras, presidente da Câmara de Cascais, não quis deixar de estar presente nesta "singela cerimónia, mas com muito significado" para agradecer a todos aqueles que estão na linha da frente contra esta pandemia. O autarca salientou o trabalho conjunto entre a Câmara de Cascais e as forças de segurança, os profissionais de saúde e demais instituições do concelho: "Uma grande interligação que tem sido muito benéfica para o resultado positivo que tem chegado à comunidade".
A homenagem consistiu num desfile de viaturas da polícia e de instituições que se associaram à iniciativa da PSP. Junto aos hospitais, os participantes na homenagem sairam das viaturas por breves momentos, enquanto tocou o Hino Nacional. Por parte das forças de segurança envolvidas houve, ainda, a entrega ao responsável da instituição de saúde de um placard a destacar “o trabalho e o profissionalismo".
À iniciativa juntaram-se a Guarda Nacional Republicana (GNR), o Serviço de Estrangeiros e Fronteiras (SEF), a Polícia Marítima (PM), as polícias municipais, corpos de bombeiros e demais instituições do concelho.
À iniciativa juntaram-se a Guarda Nacional Republicana (GNR), o Serviço de Estrangeiros e Fronteiras (SEF), a Polícia Marítima (PM), as polícias municipais e corpos de bombeiros.
Veja aqui mais sobre a emocionante cerimónia:
Covid-19 | A importância da alimentação durante a pandemia
Mantenha as suas rotinas alimentares, respeitando os horários das refeições.
Sempre que possível, faça refeições em família.
Aproveite o que tem em casa, combatendo o desperdício alimentar.
Opte por confeções que permitem rentabilizar o aporte proteico como, por exemplo, um esparguete à bolonhesa em vez de um hambúrguer para cada pessoa.
Confecione em maior quantidade para toda a família.
Confecione refeições mais económicas e nutritivas como, por exemplo, arroz com feijão.
Faça uma gestão responsável entre enlatados, secos e frescos.
Planeie as suas refeições semanalmente para assegurar que quando se desloca ao supermercado adquire apenas o necessário.
Não compre snacks como chocolates, bolachas, biscoitos, rebuçados ou gelados para que não aumente o seu peso corporal.
Lembre-se que hidratar é muito importante! Beba água, chás ou infusões sem adição de açúcar (cerca de 30ml/kg de peso).
Não partilhe comida, pratos, talheres ou copos mesmo com os seus familiares.
Utilize a hora de ir para a cozinha como um momento de descontração e ocupação do seu tempo.
Envolva as crianças na cozinha, seja na elaboração das ementas, seja na confeção das refeições.
Procure novas receitas para utilizar os alimentos que tem disponíveis em casa.
Reinvente receitas para minimizar o desperdício alimentar como, por exemplo, dar uso a bananas maduras para confecionar um pão de banana ou panquecas.
Tenha alguma flexibilidade nas escolhas alimentares caso não estejam disponíveis os alimentos que necessita.
Tenha sempre presente que estes dias podem ser úteis para adotar hábitos alimentares saudáveis.
Seja cívico e não comprometa o abastecimento de géneros alimentícios. Compre o necessário para curto/médio prazo.
Planeie as suas refeições para diminuir as idas ao supermercado, comprando estritamente o necessário, respeitando o próximo e minimizando o desperdício alimentar.
Tenha consciência daquilo que tem e daquilo que vai necessitar, verificando a despensa, o frigorífico e o congelador, assim como os prazos de validade.
Se possível, opte por compras online, salvaguardando os atrasos nos serviços devido ao fluxo exponencial de pedidos. Lembre-se de cumprir as regras de higienização e de distância de segurança (1 metro), garantindo a sua segurança e de quem trabalha.
Nomeie uma pessoa da família para se deslocar ao supermercado. Respeite as regras da Direção-Geral da Saúde de distanciamento nas filas e de higienização.
Ao chegar a casa, higienize bem as suas mãos, armazene as suas compras colocando todas as cartonagens e sacos diretamente no lixo. Volte a higienizar as mãos, as bancadas e o chão.
Não deixe de consumir frutos e hortícolas, mas tenha em atenção a higienização, não consumir alimentos com casca e optar por confecionados em detrimento de crus.
Retirar as partes estragadas,Lavar folha a folha em água corrente os hortícolas folhosos.
Desinfetar com uma solução clorada durante 15 minutos: pode ser 1 colher de sopa de lixívia para 1 litro de água.
Enxaguar em água corrente.
Se não conseguir adquirir frutos e hortícolas frescos, opte por congelados em natureza.Carcaça / Pão integral > 1 unidade
Cereais tipo “all bran” / “corn flakes” > 6 colheres de sopa
Bolachas de água e sal redondas > 6 unidades
Bolachas de água e sal retangulares / tostas retangulares > 2 unidades
Cascais sem comemorações oficiais do 25 de Abril
A Câmara Municipal de Cascais não vai realizar as “normais celebrações” do 25 de Abril, informou hoje o Presidente da autarquia.
“Quero deixar bem claro: em Cascais não vou permitir que haja as normais comemorações do 25 de Abril, do 1º de Maio e do 10 junho que já tinham sido canceladas há uns dias atrás”, explicou Carlos Carreiras na sua página de Facebook.
Dada a atual conjuntura de pandemia, Carlos Carreiras aconselha quem quiser comemorar a data a fazê-lo em casa.
“O Presidente da Câmara Municipal de Cascais não é irresponsável para com os seus Munícipes”, afirmou, sublinhando que “para 2021 iremos celebrar todas as datas ainda com mais vigor e energia”.
Segundo Carlos Carreiras, manter as celebrações a nível nacional é um “enorme erro que rasga o consenso e a confiança que tem presidido ao combate a esta pandemia e, como tal, motivo da minha mais veemente crítica e oposição”.
O autarca considera uma “ofensa a todos os que passam este momento negro” manterem-se as comemorações do 25 de Abril e do 1º maio, dado que as do dia 10 de junho já foram canceladas pelo Presidente da República.
“Indecoroso e um péssimo exemplo que vem de cima, e a liderança afirma-se pelo exemplo”, reiterou.
No entanto, a Câmara Municipal de Cascais assinalará devidamente a data com programação adequada à época de contenção social. S.R.S.
Celebrar Dia Internacional dos Monumentos e Sítios
Já saiu o "C" de abril, edição especial Covid-19
Leia a edição online no site da Câmara de Cascais.
Esta edição especial do mês de abril aborda, incontornavelmente, o tema da Covid-19. Além da mensagem de fé e esperança, o presidente de Câmara, Carlos Carreiras, apela para que os munícipes fiquem em casa, nesta altura desafiante para todos. Só assim "os que têm de estar na rua vão conseguir tratar de nós", reforça.
Através deste jornal fica a saber aquilo que pode ou não fazer durante o declarado Estado de Emergência em que vivemos, as medidas tomadas pela autarquia para enfrentar esta crise pandémica e que recomendações deve adotar.
Cascais demonstra também que não esquece os seus trabalhadores que estão na linha da frente contra a Covid-19, deixando-lhes uma palavra de apreço, bem como aos múltiplos movimentos de solidariedade, que em muito têm contribuído para o bem comum do concelho. "Juntos vamos conseguir".
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OCCO em casa | Música em tempos de COVID-19
Forças Vivas contribuem ativamente na desinfeção dos Espaços Públicos de Cascais













A Câmara Municipal lançou um apelo a todas as forças vivas do concelho (dezenas de coletividades, instituições, clubes e tutores de bairro), chamando-as para o combate à pandemia. Mais de 200 voluntários destas instituições disseram “sim”, iniciando-se esta quarta-feira um conjunto de várias ações de formação em prevenção e desinfeção.
- 4 x Fatos de Proteção tyvek;
- 4 x Máscaras de Proteção FFP2;
- 4 x Pares de Luvas de Proteção;
- 1 x Óculos de Proteção.
. Read here the updated list of containment measures against Covid19 adopted by Cascais City Council
. Lea aquí las medidas adoptadas en Cascais en relación con COVID-19
. Lesen Sie hier die in Cascais getroffenen Maßnahmen in Bezug auf COVID-19
. Läs här de åtgärder som antogs i Cascais angående COVID-19
. Leggi qui le misure adottate in Cascais in merito a COVID-19
. Itt tekintheti meg a COVID-19 vírussal kapcsolatban Cascaisban foganatosított összes intézkedést, valamint az Egészségügyi Főigazgatóság figyelmeztetéseit és ajánlásait
Covid-19 | Máscaras Acessíveis: novos locais de venda
"Cascalenses, estamos prestes a iniciar a uma grande operação de distribuição de máscaras de proteção individual pelos cidadãos do concelho.
São 850 mil nesta primeira fase. Serão mais de 1 milhão dentro em breve.
A partir de quinta-feira, as máscaras estarão nas 17 IPSS do concelho que fazem parte do programa máscaras acessíveis e terão um custo unitário de 0.70 cêntimos (ver informação detalhada e despacho n.º 22/2020).
Mas esta é só mais uma etapa de um longo processo que começou no início de março e que também não vai acabar agora.
Começámos pelo fornecimento a todos os que estão na primeira linha e, como tal, mais expostos a serem contaminados e a contaminarem a comunidade. E, claro, não esquecemos os nossos idosos e os lares que, para muitos, são casa.
Fornecemos todos os precisavam de material quando não o havia em Portugal, fossem essas entidades/Instituições de responsabilidade da Câmara Municipal, do Governo Central ou até de privados. Fretamos os primeiros aviões. Preparámo-nos. Ajudámos.
O país está mais preparado. E agora que o Governo garantiu o abastecimento desses materiais, recomenda-se que as instituições e entidades que dependem do Estado Central passem a requerer o fornecimento desses equipamentos de proteção individual (EPI) às suas tutelas governamentais.
Também os privados deverão assegurar as suas necessidades no mercado, agora que os movimentos especulativos vão desaparecer e os seus fornecedores dispõem de quantidades suficientes de EPI. Iremos comunicar um conjunto de fornecedores a quem os privados podem recorrer.
Como todos podem compreender, a Câmara Municipal de Cascais não poderá garantir o fornecimento por tempo indeterminado, sobretudo agora que o País e o Governo dispõem já de EPI em quantidades suficientes conforme já foi comunicado.
Assim, passamos a prever mais duas frentes, mais duas fases:
Fase 1- Até ao fim do estado de Emergência, que se prevê que dure até às 24h00 do próximo dia 1 de Maio, iremos disponibilizar máscaras com restrições de quantidade e a um preço abaixo dos praticados pelo mercado, preços que se situam pelo menos 50% abaixo do praticado hoje em dia. O objetivo é que as pessoas se mantenham em casa mas que haja um membro do agregado familiar que se possa deslocar com propósito de adquirir os bens e serviços absolutamente necessários. Relembramos que se continua a recomendar restrições à circulação. A abertura e a normalidade serão faseadas.
Fase 2- Estamos a preparar-nos para que a partir das 00h00 de dia 2 de Maio possamos distribuir máscaras de forma generalizada a preços mais baixos do que os 0.70 cêntimos, já que serão necessárias mais máscaras e, em muitos casos, a pessoas que precisam de mais de que uma máscara por dia. Para além de passarmos a ter produção própria, lançaremos também uma campanha de “faça você mesmo” e para a qual iremos dar toda a informação necessária aos cidadãos, incluindo os materiais recomendados pelo Infarmed. Promoveremos, também, respostas comunitárias.
Nestas duas fases, apelamos a uma utilização segura mas também racional. Por favor, vamos evitar o açambarcamento. Temos de ser rigorosos para que ninguém seja privado de bens que são de todos e para todos.
Só assim poderemos retomar a atividade normal e reiniciar o desenvolvimento económico, minorando os efeitos e a intensidade das necessidades do apoio social.
Continuarão a ser tempos exigentes. Temos de continuar a agir com rigor, com espírito resiliente e responsabilidade de cidadania. De fase em fase, de batalha em batalha, vamos ganhar esta Guerra para a qual todos estamos mobilizados.
Vamos vencer.
Todos Por Todos. Força Cascais!
Carlos Carreiras, presidente da Câmara Municipal de Cascais
Ponte aérea continua a trazer materiais contra a COVID-19
Às segundas há Teatro!
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